遠離肺癌，一定要這樣做！

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1、戒煙

吸煙是引起肺癌發生的一個重要誘因，每天吸煙20根、煙齡超過20年的人，患肺癌的危險性會增加20倍之多。 如果您身邊有吸煙的親朋好友，一定要把此文發給他，並勸他戒煙。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥
2、定期養肺肺是人體「最嬌嫩」的器官，肺受到傷害會引發多種疾病。 尤其是經常吸煙的、經常吸「二手煙」的朋友一定要養成定期清肺、養肺的好習慣。
教您觀察手指判斷肺部問題
大拇指變形，常見拇指末節肥大，根部縮小，為肺氣不足，是肺經缺氧的表現。
按壓後，指肚回復速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支; 彈性好，指肚飽滿代表目前肺氣充足。
養肺穴位
1、天突穴天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，是屬於肺經的穴位，用手指每天揉按，隨時可以操作，每次2~3分鐘，只要堅持做了，可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，還能預防這些疾病。

2、承漿穴承漿穴在嘴唇下凹處，以食指用力壓揉，即可感覺口腔內會湧出分泌液。 這種分泌液不僅可以預防秋燥，而且含有可延緩衰老的腮腺素，同時可使老人面色紅潤。 本法簡捷實用，作為長期保健可以不受時間、場所的影響，隨時應用。

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3、魚際穴兩側魚際每天不拘時地掐揉3分鐘。 曲池是手陽明大腸經的合穴，有很好的清熱作用。 每天陽氣盛的時候即中午1~3點時按揉兩側穴位2分鐘即可，重要的是要堅持每天做。