痛風的「敵人」找到了，現在吃正鮮嫩

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 進入3月之後有這麼一種野菜，不僅可以做菜吃，還是一味極佳的藥材，它就是車前草。

車前草又稱蛤蟆葉、車輪菜，看似不起眼的車前草，其實是一味很好的中藥。

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車前草最為讓人知曉的功效就是在防治痛風上的應用。

其實嚴格來說，車前草不是直接治痛風的，它是通過降低尿酸的含量，才達到改善痛風的目的。 可以理解為車前草曲線“治”痛風。

研究發現車前草中所含一些元素，對緩解和抑制嘌呤淤積具有明顯作用。

在《藥性淪》中指出，車前草「能去風毒」;

《本草匯言》認為，車前子「同舒筋藥用能利濕行氣，健運足膝，有速應之驗也」;

《藥品化義》認為，車前子能治“周身濕痹”。

從這些歷代本草可以看出，車前草和子是能夠用於防治痛風的。






















枸杞大棗車前草湯

用料：

車前草、大棗、枸杞、姜

做法：

1、車前草用清水洗乾淨，加薑塊，和1500ml的水，上火熬煮

2、大火煮到沸騰

3、加入大棗，大火再次煮滾

4、轉文火繼續煮20分鐘

5、最後加入枸杞，煮10分鐘左右






















除此之外，用它們泡水喝點，也能輕鬆降尿酸，痛風不再來：

1、蒲公英根茶

中醫認為蒲公英泡水有清熱解毒、利水消腫的作用，可以促進痛風患者排尿，減少體內的尿酸，因此蒲公英對濕熱型的痛風有一定的輔助效果，多喝水，多排尿，可促進尿酸的排泄。

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出現痛風后，仍需要及時到正規醫院經綜合診療制定個體化的調理方案，通過藥物，飲食，生活方式等多種方法進行綜合干預。

2.山楂茶

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質還能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，防衰老、抗癌等。 山楂泡水喝對痛風有好處。