年齡越大陽氣越虛！ 有這6種癥狀的，一定多做這4件“養陽”事

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《黃帝內經》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”，所以養護陽氣是養生治病之本，當陽氣不足時，病症都會找上身來！


而隨著我們年齡的增長，人體很容易出現陽氣不足的問題，若後天失於養護，同樣會消耗體內的陽氣。平時，我們可以用手觸摸肚臍上方和下方，感受溫度的犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士差別，如果肚臍上方溫熱，肚臍下方冰涼，則預示陽氣不足
陽氣不足，易患6種小病痛



01手腳冰涼
陽虛則生外寒，陽虛的人最大的特點就是手腳冰涼，癥狀嚴重的人，膝蓋以下、胳膊肘以下都是涼的。



注意：有一種冷只是四肢末端冰涼，僅手腕和腳踝以下冰冷。
這種情況通常與氣血壅滯、陽氣閉塞有關，需要行氣活血而非單純養陽氣。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理 犀利士原理 犀利士功效 犀利士作用 犀利士介紹 犀利士存放方法 犀利士什麼感覺 服用犀利士 犀利士藥效 犀利士健康

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02怕寒怕冷還怕風
這種怕風怕冷是長期的，不是暫時的。 因為陽氣虛，化生的熱量不夠、抵禦外寒的能力也會相應變差。



注意：氣虛也會怕冷怕風，不過氣虛往往會出現稍微一活動就氣喘、出汗的情況，此時補脾胃、補氣效果更好。



03頻繁的感冒咳嗽
陽氣足的人病了，癥狀看起來很嚴重，但來得快去得也快; 而陽虛的人反而癥狀輕微，痊癒得慢。
04過敏性鼻炎

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過敏性鼻炎，西醫又叫變應性鼻炎。
從中醫的角度說，本病屬正氣不足、寒邪入侵於表、鬱滯於鼻竅，主要跟肺、脾、腎的虛損有關。05胃寒、胃痛、腹泻
有些人受凉或吃些寒凉的就肚子痛、拉肚子，平时大便也经常不成形，同样与阳虚、脾阳不足有关。