哈佛驚人發現：常吃這種食物的壽命更長、心臟更好，讓你遠離大病！ 你愛吃嗎

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 今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題，它是世界上三大優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的：

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三院校聯合做了一項持續 8 年，覆蓋近 50 萬名年齡在 30~79 歲的中國人的研究顯示：每天吃辣的人過早死亡的風險較低，經常吃辣尤其能降低癌症、心臟病和呼吸疾病的死亡風險。

天呐，不是說要忌口嗎？ 為何重口的辣味又能幫助長壽了？ 我們要怎麼吃辣才能避免便秘、腹痛等負面效果，收取正面效應呢？ 看完這篇文章您會有答案。





兩天一次辣味

死亡率、癌症、心臟病

風險統

在這一次世界三院校聯合進行的研究中，數據總體顯示出的趨勢是：相比那些不常吃辣的人而言，一兩天就吃一頓辛辣食物的人死亡的可能性低了 14%。 經常吃辣尤其能降低癌症、心臟病和呼吸疾病的死亡風險。

這篇文章里所說的辣味，並不等同於辣椒。 我們人類吃辣的歷史確實很長：據記載，辣椒是古代印第安人重要的補充食物，大約西元前 2000 年，因為喜歡吃辣椒，秘魯當地的印第安人開始種植辣椒，辣椒迅速風靡了全世界日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

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如今國人雖然嗜辣，但是辣椒在中國的歷史還不到 400 年，我們對辣味的好處瞭解得還不多，所以今天好好講一下。