原因三：70歲后不再是家庭主心骨了

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心理學家艾瑞克森提出，老年人在這個時期覺得無力而失望，這是因為他們沒有再重新選擇生活的機會，而又不能接受現在的生活。

一個男人在60歲以前都是家裡的頂樑柱，不管家裡的大小事都是需要經手的，一家人對其都是十分依賴的，他們也早就習慣了這種被需要的感覺。

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但是等到年紀變大之後，到了70歲，身體就會開始變得脆弱，家裡人就不會再讓老人們操心任何事情，身體不好的情況下，還需要子女來幫忙照顧，而這種強烈的落差感，讓老人們認為自己是一個負擔的存在。

因此，要想健康的長壽、快樂的長壽，我們最好在70歲之前給自己準備好這6張底牌。

1第一張底牌：老伴

少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。 家常飯，粗布衣，知冷知熱結發妻。 老了才真正懂得知冷知熱的老伴才是這一生最寶貴的財富。

我們首先要把握好自己手上的第一張底牌，那就是老伴！ 偶爾給老伴製造一點小驚喜，更不能因為照顧子女而忽視了老伴，要記住老伴才是陪我們到老最久的人。

2第二張底牌：老窩

人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。 要記住：父母的家永遠是子女的家，而子女的家永遠不是父母的家。

俗話說得好，金窩銀窩不如自己的老窩。 因此，保護好自己的老窩，有家在，永遠都是幸福的。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥

3第三張底牌：老底

中老年人手中要有點積蓄，掌握好自己的老底，掌握好手中這張同樣十分重要的底牌。 錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。

我們不僅要捨得花錢，也要給自己留一點老底，要兼顧好