時常揉揉手上這幾個穴位，能調很多病！

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別名虎口。 屬手陽明大腸經。 原穴。 在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。 經常艾灸和揉按，可取清走衰，宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，有宣通氣血之功。 主鎮靜止痛，通經活經，清熱解表。 可推動天部層次的氣血運動，向天部層次輸送水濕雲氣。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥









合谷是鎮痛重穴，特別是應對生活中經常出現頭痛、牙痛等，效果出眾。



調理疲憊：中沖













位於手指，中指末端最高點。

經常艾灸和揉按，可開竅蘇厥，清心泄熱，通絡止痛。







此穴位可預防疲憊，調理便秘，不方便艾灸的時候，可先用左手揉捏右手的中沖穴1分鐘，再用右手揉捏左手的中沖穴1分鐘，然後比較一下兩隻手的疼痛感。 哪一隻手的疼痛感較明顯，就再揉捏那隻手的中沖穴（那隻手中沖穴的疼痛感明顯，說明這一側的肢體較疲勞），直到雙手的疼痛感相等時停止揉捏。



清心熱：勞宮





在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。







心包經的高熱之氣在此帶動脾土中的水濕氣化為氣。 艾灸或揉按此穴，可清心熱，泄肝火，強壯心臟，安心神。 不方便艾灸的時候，可以用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降. 促進睡眠法



祛肺火：少商







在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。 或側掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線，相交處取穴。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格









本穴位疏通、條達、開泄之作用較強，經常艾灸善清肺瀉火，驅邪外出，治療外感風熱鬱遏肺經之咳嗽氣喘，不方便艾灸時，可以用拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛，對防治慢性咽炎非常有效，還可以預防感冒; 注意掐按時力度不宜過大，以免受傷