脾——脾最喜歡揉肚子

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中醫認為肝經從兩肋經過，所以推搓兩肋也有助於肝經的氣血運行，能刺激兩肋處的期門穴和章門穴，具有健脾理氣、舒肝解郁、調和肝膽脾胃等功效。

可雙手沿著脅肋（肋骨）向下“搓摩”，每天一次，時間控制在5分鐘內。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液



脾——脾最喜歡揉肚子
脾，主運化、統血，輸布水谷精微，為氣血生化之源，人體臟腑百骸皆賴脾以濡養，故有後天之本之稱。 在五行屬土，為陰中之至陰。 脾與四時之長夏相應。
腹部居於人體中間，腎經、胃經、脾經、肝經均在腹部有循行，肝膽脾胃大小腸等臟器也都位於腹部。 腹部就好比交通樞紐，暢通不擁堵，才能保證人體經絡四通八達。

揉腹部可以摩擦刺激腧穴等穴位、增強所屬經絡功能，調節臟腑功能。

脾為後天之本，中醫一直提倡“腹宜常揉”的保健法，餐后半小時，一手掌心或掌根貼腹部，另一手按手背，順時針方向旋轉揉動，每次約10~15分鐘。 長期堅持，可增加腸胃蠕動、增強脾胃功能。

肺——肺最喜歡叩擊背部
肺，在五行屬金，為陽中之陰髒。 主氣司呼吸，助心行血，通調水道。 在五臟六腑中，位居最高，為五臟之長。 肺與四時之秋相應。
背部肩胛骨區域是肺臟的投影面，有肺腧穴、大椎穴等很多穴位。 叩擊背部區域，能很好地刺激經絡穴位，起到按摩肺臟的效果，有助排痰，使氣道更通暢。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片



可用雙手向後扣打，也可用柔軟的輔助器械拍打背部。 一般從下往上，從肺底部到肺肩部，從外側往內側順序拍打。 頻率每天一次，每次控制在5~20分鐘（不產生疲勞感），力度以舒適無疼痛感為佳。

此外，也可用熱毛巾驅寒。 洗澡時用35°C~38°C的溫水，先從背部開始，從上往下，再到前胸部肋骨區域，熱敷5分鐘左右，可以振奮陽氣、驅寒。

腎——腎最喜歡踮脚
腎，主藏精，主水液，主納氣，為人體臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為先天之本。 在五行屬水，為陰中之陽。 在四時與冬季相應。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素



腳與人體的腎經關係密切，踮起腳尖可刺激足少陰腎經（起於足小趾下，斜行於足心湧泉穴，沿足跟部上行）、疏通足三陰經，使體內的氣向上運行，從而溫補腎臟、激發中氣。