肝气郁结了，饭后腹胀、胸闷，2个方法教你改善

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 很多人吃一點飯就會出現明顯的腹脹，有時候莫名其妙的就想發火，也不知道這是怎麼回事。

其實這就是典型的肝氣鬱結。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




中醫認為，肝有疏洩作用，喜舒暢而惡抑鬱。 如肝失疏洩或情緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結。 臨床表現多見脅痛. 胸悶. 脘脹. 噯氣. 婦女月經不調等症。

《黃帝內經》有言：「肝者，將軍之官，謀略出焉！ “肝，可謂是人體的大將軍，每日運籌帷幄，決勝千里之外。 作為六腑之一的膽，不僅是貯存和排泄膽汁的場所，還主決斷，個頭雖然小巧，功能卻不能小看。。

肝氣鬱結的表現

（1）、乳房脹痛，時輕時重，時而出現攻竄作痛的感覺;

（2）、心情抑鬱，喜歡歎息，嚴重時脾氣暴躁、愛發火;

（3）、痛經，月經不調，甚至閉經;

（4）、兩脅脹滿或竄痛，胸悶不舒，且脅痛常隨情緒變化而增減;

（5）、氣逆，咽中似有異物梗阻的感覺;

（6）、嘔逆，吐酸水，消化不良;

（7）、小腹脹悶疼痛，時輕時重，時而腹瀉;

（8）、神經官能症，肝脾腫大等;

肝氣鬱結是怎麼來的

肝氣鬱結其實就是氣鬱在肝裡面，肝沒有辦法蠕動，那麼人體的平衡就會被打破。




上邊也說了，肝氣鬱結大多都是情緒不佳所引起的，我們平時壓力大，沒有辦法去發洩出去，久而久而人就會變得越來越暴躁，一股氣堵在肝里出不來了，最後就形成了肝氣鬱結的癥狀。

那肝氣鬱結了怎麼辦呢？

調理肝氣鬱結宜疏肝解郁。

1、柴胡疏肝散加減

其功能為疏肝解郁，行氣止痛，多用於肝氣鬱滯證、脅肋疼痛，或寒熱往來，噯氣太息，脘腹脹滿，脈弦。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




方中以柴胡功善疏肝解郁，用以為君。

香附理氣疏肝而止痛，川芎活血行氣以止痛，二藥相合，助柴胡以解肝經之鬱滯，並增行氣活血止痛之效，共為臣藥。 陳皮、枳殼理氣行滯，芍藥、甘草養血柔肝，緩急止痛，均為佐藥。 甘草調和諸葯，為