乳房有青筋代表什麼？ 關於乳房的10大學問！ 上圖可見，肝經起於大腳趾，沿著大腳趾和二腳趾的交叉的地方向

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上圖可見，肝經起於大腳趾，沿著大腳趾和二腳趾的交叉的地方向上到踝關節，到大腿內側。 環繞陰器，走到腹腔，走到乳頭下面。


由肝氣不舒引發的乳腺問題，平時可以艾灸太沖、期門等穴配合調理。 當肝經上賭點被疏通后，月經不調，煩躁易怒，頭暈失眠的情況也會得到改善。

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疏通肝經常用穴位
疏通肝經一：點按太沖穴
太沖穴是肝經的一個出口，事肝經的原穴，在腳面最高點，下面是大腳趾和二腳趾分叉的地方，用同側的手的食指指腹，抵在凹陷處，把發力點作用在骨頭上，輕輕的點揉。
有煩躁、易怒、眩暈、月經不正常，這個點會特別疼痛。 有的人揉3-5分鐘就會腫。 通過按揉“太沖穴”，可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。
按揉時仔細找到最痛的點，然後從「太沖穴」向「行間穴」方向推揉就可以把有助於將肝火基本上洩發出去了，當我們把它揉好后，情志情緒都可能會得到釋放和放鬆。
肝經還有一個堵塞點，在膝蓋上方大概一掌寬的地方：陰包穴。 如果經氣堵在這個地方，下面的氣就傳不過來。 這時要先疏通陰包穴。

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疏通肝經二：敲打陰包穴
將兩個腳併攏，大腿內側會繃起來兩根筋，就是肝經的走形。 兩手握拳，用同側的手去從大腿一直敲到膝蓋。 3-5次后，在膝蓋上方一巴掌寬左右就會有一個反應點。

敲到這個點會感覺痛和手下感覺發硬。 這個地方如果是硬的彈性不好，說明肝也硬了。 這時可以在這個地方按揉進行舒緩疏通敲打，要堅持一周左右。
在痛點處敲揉、點按后可能有出痧、紅腫的情況，此為正常，再次疏理時手法輕些即可，一周左右痧、紅腫可消失。疏通肝經可選擇在每天晚上臨睡前，如7-9點進行最好。

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不熬夜，是最簡單的養肝方法！

晚上不要熬夜，十一點前進入睡眠狀態。
要想肝臟強健，還要做到心平氣和、樂觀開朗。 有乳腺疾病的女性，應做到少生氣，尤其是不生悶氣。
平時可用枸杞、菊花、玫瑰花等做代茶飲，疏肝解郁。
乳腺癌早期診斷者，其治癒率近95%，存留期可超過五年！ 因此，儘早發現治療，無疑是防治乳腺癌的重要措施。
女性生育越多、哺乳時間越長，患乳腺癌的風險就越低。
過量攝入高糖高脂的食品、經常喝酒等等都會導致女性身體里儲存過多的脂肪，這些脂肪將刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發病率。 所以，平時多吃蔬菜多吃魚，少吃燒烤少喝酒。