中國人的氣血，用中國式的方法來補

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和西醫比起來，中醫對生命有其獨特的認識，那就是經絡和穴位。 經絡內連五臟六腑，外連四肢百骸; 穴位（腧穴）是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位，也是邪氣所克之處。 當臟腑有疾病或邪氣侵犯人體引起氣血功能失調時，也會在相應的腧穴上出現病理反應。

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穴位不僅可以治療所在部位及其鄰近器官的病症，還可以治療本經循行所及的遠距離臟腑、器官的病症。 運用針刺、艾灸、刮痧、拔罐、按摩等方法刺激作用於腧穴，可以達到疏通氣血、調和陰陽、通暢真元、邪去正安的治療目的。

人體上的穴位有很多，功效各不相同。 我簡單總結了 10個常用於補氣的穴位和10個常用於補血的穴位，需要時進行按摩、艾灸、刮痧、拔罐，病時可治療，無病能保健。 掌握了這些穴位，勝過醫生開藥方。



人體10大補氣穴位

脾俞穴

歸經：足太陽膀胱經。

位置：人體的背部，第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

作用：外散脾臟濕熱之氣。

足三裡

歸經：足陽明胃經。

位置：在小腿外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣外開一橫指（中指）。

作用：補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、健脾和胃、祛病延年。

膻中

歸經：任脈。

位置：位於胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。

作用：集心包經氣血，可以緩解氣滯、氣逆之心肺胃病、乳病。

關元

歸經：任脈。

位置：在下腹部，肚臍直下3寸。

作用：補攝下焦元氣，扶助機體元陰元陽。

氣海

歸經：任脈。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片


位置：前正中線上，臍中下1.5寸。

作用：溫陽益氣、化濕氣、扶正固本、培元補虛。