著名养生专家因病逝世，享年60岁… 惊醒世人，值得深思！

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2019年6月14日，著名養生專家梅某某因病去世，享年60歲（虛歲）。 當時人們一片嘆惜，「太意外了！ 他那麼年輕！ ”

60歲，剛到退休年齡，和中國人均壽命76歲差距一個“青春少年”的時長。 他原本並不為大眾所知，卻因為「養生大師」「太極大師」與過早逝世聯繫在一起，讓無數中老年人陷入無盡的思考。
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突然想起在群裡看到的一段話：
都說舞蹈能長壽，跳舞的陶金36歲走了;
都說早鍛煉能長壽，天天在中央電視台教大家早操的馬華36歲走了;
都說學佛能長壽，向佛的陳曉旭42歲走了;
都說唱歌能長壽，歌手姚貝娜、葉丹、臧天朔、布仁巴雅爾分別於30多、40多、50多歲走了;
都說笑能長壽，一輩子幽默、說笑話的侯耀文、笑林都50多歲走了，李詠才50歲也走了;
都說勤動腦，多動手指能預防老年失智，著名指揮家小澤徵爾動腦動眼動表情，動手動腳動全身也失智了......

養生到底有沒有效果，有沒有意義？ 誰能說得清，誰又能講得通？
千篇一律的健康指標，誤人不淺！
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自古以來，長壽，被嚮往; 養生，被推崇; 百歲，被期望。 但有不少人卻過分地追求長壽，走進了誤區，反而忽略了生命里真正的價值。

哪個活法最長壽？ 電視廣播，報刊網络，街談巷議，道聽途說...... 聽來聽去，越聽越迷茫。 別人的活法，只能欣賞不能照搬，跟風的模仿，邯鄲學步，適得其反。