荔枝干5枚，春米1把

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（1）荔枝干5枚，春米1把。 煮粥，連服3次。 治老年五更洩。 配山藥、蓮子更佳。

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（2）每日食乾荔枝肉10枚。 治失眠。



（3）荔枝7枚。 連皮核燒存性，研末。 開水送服。 治呃逆。



（4）干荔枝、大棗各10枚。 水煎服。 每日服1~2次。 治貧血、老人五更泄、產後虛。



（5）荔枝肉、白梅各3枚。 搗爛作餅，外敷。 治療療皰惡腫。



（6）常用荔枝肉外敷治療瘰疬潰爛。



（7）荔枝果核，慢火燒存性為末。 每服5~10克。 用於治療心痛、小腸疝氣。

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（8）荔枝干30克。 水煎服，用於治療貧血。





為什麼吃荔枝容易上火

中醫認為荔枝性溫燥，屬於溫性食物。 大量食用新鮮荔枝會使人體陰陽失衡，增加人體內的『火氣』，從而容易引起上火癥狀。



同時因為荔枝含糖量高，尤其是果糖成分，如果大量食用，可能引起發熱、喉嚨痛、流鼻血、口乾舌燥、口腔潰瘍、痤瘡等不適癥狀。



荔枝如何吃不上火

1、可以在吃荔枝的同時，喝淡鹽水，或用20~30克瘦肉（豬骨頭）煲湯喝，都可以預防上火。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素



2、成人一般每天食用荔枝控制在300克以內，兒童，一次吃最好不要超過4顆，否則容易上火。 一顆荔枝大約20克。