腐皮秋葵卷

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菜譜小貼士： 焯秋葵時滴入少許的食用油和鹽可以使秋葵保持顏色翠綠。

腐皮秋葵卷

原料：秋葵、豆腐皮日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

製作方法：

1、豆腐皮加工成比秋葵長度略短的條型狀，麵粉加水調成糊，備用;

2、鍋內加水燒開（以浸過秋葵為準），加入少量鹽和幾滴油，放入秋葵煮1分半鐘左右起鍋，瀝干水份;

3、腐皮平鋪捲入秋葵，沾麵粉包住;

4、鍋內加大油，燒至5成熱時，倒入包好的腐肉卷，炸於腐皮發脆，起鍋瀝油; 沾甜辣醬食用。

友情提示：

1、包腐皮卷時要包緊，最後用麵粉粘住，這樣炸時腐肉卷不會散開;

2、調料根據自已的口味隨意增加，可能加點辣的，也可以加少量的白醋等。

3、另一種吃法：鍋內加少許油，依次放入大蒜末，炒香，老酒、醬油，少量糖、水，倒入腐皮捲燒2分鐘左右，加入味精，出鍋，略涼，切段裝盤。

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吃秋葵有什麼禁忌？

有三種人在吃秋葵的時候需要格外注意：

一是體質過敏的人不能吃秋葵

因為秋葵中郵粘液蛋白和絨毛，這些一般作為過敏源會對人體產生過敏反應，所以對於體質比較敏感的人，一般不建議吃秋葵，嚴重的會引起多種過敏。

二是體寒的人不能吃秋葵

秋葵雖然是像黃瓜、白菜一樣的常見菜，但實際上又有一定的區別，它屬於寒涼菜，要是體質偏寒的人在吃了秋葵之後，會增加體內的寒氣，容易引發疾病。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥

三是脾胃寒的人不能吃秋葵

秋葵對脾胃虛寒的人的脾胃會產生刺激作用，常常表現為是食用之後胃腸消化力下降。