炒苦瓜不苦 一步到位，苦味歸零

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7、保健美容

在燥熱的夏天女性經常敷用冰過的苦瓜片，可以立即解除肌膚的乾燥問題，並且苦瓜還能滋潤白皙皮膚，鎮靜和保濕肌膚。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

中醫學認為，脾胃溫熱內蘊上蒸，或肺經蘊熱、或消化道功能紊亂、或沖任不調，上升凝滯於面部而成痤瘡。

夏季是青春痘的多發季節，苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。

炒苦瓜不苦

一步到位，苦味歸零

接下來給大家推薦兩個做法，其一是用鹽漬，切好的瓜片上撒一些鹽腌漬一段時間。

另一個是用水漂，把苦瓜切條後用涼水漂洗，邊洗邊用手輕輕捏，洗一段時間之後換水再洗，反覆洗個3-4次就好了。

這樣做可以去除大部分的苦味，吃起來只會讓人感覺到一點點苦，不少人會覺得更好吃。

當然啦，可能還有一些人是比較喜歡吃苦的，可是又覺得苦瓜本身太苦了，想稍微去掉一點苦味。 那麼再教各位一個辦法，那就是加辣椒一起炒，可以適當減輕苦味，又可以較大程度的保留苦瓜風味。

苦瓜+綠茶

夏日必飲

【做法】

✦將苦瓜洗乾淨之後對半切開，然後去除瓜瓤;

✦然後在苦瓜中塞入適量的綠茶;

✦做好之後用繩子串起來放在通風口晾乾;

✦將陰干之後的苦瓜洗乾淨切碎，然後和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進行沖泡服用，只要把白色的瓤刮掉就不苦了哦！

【功效】

✦這種苦瓜茶具有很好的利尿除煩以及清熱解毒的作用特別適合在夏天服用。 這是因為夏天氣溫比較高，我們容易出現中暑以及發熱的情況。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥

✦另外，口感舌燥以及心情煩悶的問題也會更加嚴重，這個時候服用一杯苦瓜茶，能夠很好的安神醒腦，心情也會更加愉快。

苦瓜食譜