清明前后鸡蛋加它一起煮,扫净人体内恶寒,还增免疫,知道的人太少！

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茶葉蛋想必大家經常吃，尤其是作為早點，茶葉蛋可以說是風靡祖國大江南北的一道早餐必備。

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清明前後，幾個簡單的配方，做的這種具有消食化積，扶陽祛寒的「蛋」，對人體健康是不錯的！
指導專家：中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科 熊露 主任
“
雞蛋加它一起煮

”
掃凈人體內惡寒，還能提高免疫
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。 艾草食用已有幾千年的歷史，《本草綱目》、《黃帝內經》對艾草食用都有推崇，艾草具有除濕祛寒，理氣血等諸多功效。
且現代醫學研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對病毒和細菌有抑制和殺傷的作用，能防治呼吸系統疾病！
用艾葉煮雞蛋是中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科熊露主任教我們一種方法，叫做艾龍抗癌蛋，這樣煮出來的雞蛋不僅味道好，還能在一定程度上預防癌症，驅寒除濕，別只知道吃茶葉蛋啦。
具體做法
食材：
生薑15~30克，艾葉10克，雞蛋2~3枚，山楂30克，鹽適量。
方法：
1、艾葉擇凈、洗净備用; 姜切片備用; 山楂備用;
2、鍋中加入清水，將雞蛋放入鍋中，大火煮開後繼續煮2分鐘。 將煮熟的雞蛋取出，放涼剝皮後備用;
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3、另起一鍋，將備好的艾葉與薑片、山楂加入鍋中，同時將剝皮后的雞蛋加入其中;
4、大火煮開后調為小火，小火再慢煮2分鐘之後改為文火煮3分鐘，撈出雞蛋即可食用。 （煮好的雞蛋會變色，蛋殼變成淡黃或者黑黃色）