這51條小常識！ 10人9不知，收藏好，別丟了！

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1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。

     

2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，具有抗動脈硬化、輔助降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。


3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液迴圈，可明目、醒腦，還兼具美容作用。

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4：常喝優酪乳：優酪乳的營養價值極高 。


5：綠茶——輔助抗癌，並可補充鉀元素，增加血管的柔韌度。


6：要多吃五穀雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米（有安神促進睡眠 的作用！ ）


7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！　


8：西紅柿——輔助抗癌，不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦！


9：黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度！ 能凈化血液、腦動脈粥樣斑塊。


10：長了痘痘，發紅發腫，這時您抹上點艾灰，會很快乾癟，慢慢就 掉了，不會留痘印哦。



11：艾灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者是冰箱裡，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美。



12：體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。 喝上一陣子薏米紅豆湯之後，再喝小米粥來補補脾胃，久之脾健，濕自化。


13：給女人帶來福氣的大穴。 它位於外踝前側約一寸的地方，肌肉微凸，極易辨認，可以用壓痛法取准，也就是哪裡最敏感、最痛就壓哪裡，每次按8分鐘，酸脹感越強烈越有效。


14：.指甲半月板過大，面積超過2/3，說明患高血壓的幾率大。 指甲有黑斑，說明血脂高。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士


15：再沒有比“雞內金”更金貴的補品了， 雞內金是調治積食的特效藥。 雞是雜食動物，它吃穀物、草籽，也吃蟲子。 而雞是沒有牙齒的，吃什麼都是囫圇吞棗，全靠胃來消化，可見雞的消化功能很強大。 所以，吃雞的補益作用主要就是補脾胃。

16：每天一把堅果，輔助降糖又調脂。


17：黑木耳加白木耳，滋補肺陰腎陰。

1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。

     

2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，具有抗動脈硬化、輔助降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。



3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液迴圈，可明目、醒腦，還兼具美容作用。

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4：常喝優酪乳：優酪乳的營養價值極高 。



5：綠茶——輔助抗癌，並可補充鉀元素，增加血管的柔韌度。



6：要多吃五穀雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米（有安神促進睡眠 的作用！ ）



7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！　



8：西紅柿——輔助抗癌，不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦！



9：黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度！ 能凈化血液、腦動脈粥樣斑塊。



10：長了痘痘，發紅發腫，這時您抹上點艾灰，會很快乾癟，慢慢就 掉了，不會留痘印哦。

11：艾灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者是冰箱裡，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美。

12：體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。 喝上一陣子薏米紅豆湯之後，再喝小米粥來補補脾胃，久之脾健，濕自化。



13：給女人帶來福氣的大穴。 它位於外踝前側約一寸的地方，肌肉微凸，極易辨認，可以用壓痛法取准，也就是哪裡最敏感、最痛就壓哪裡，每次按8分鐘，酸脹感越強烈越有效。



14：.指甲半月板過大，面積超過2/3，說明患高血壓的幾率大。 指甲有黑斑，說明血脂高。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士

15：再沒有比“雞內金”更金貴的補品了， 雞內金是調治積食的特效藥。 雞是雜食動物，它吃穀物、草籽，也吃蟲子。 而雞是沒有牙齒的，吃什麼都是囫圇吞棗，全靠胃來消化，可見雞的消化功能很強大。 所以，吃雞的補益作用主要就是補脾胃。

16：每天一把堅果，輔助降糖又調脂。



17：黑木耳加白木耳，滋補肺陰腎陰。



18：多吃洋蔥預防骨質疏鬆。犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理 犀利士原理 犀利士功效 犀利士作用 犀利士介紹 犀利士存放方法 犀利士什麼感覺 服用犀利士 犀利士藥效 犀利士健康



19：骨質疏鬆可適量吃堅果。

20：飯後吃個梨，排除毒素，助你更健康。

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20：飯後吃個梨，排除毒素，助你更健康。