每天補充10mg葉酸能有效預防冠心病

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25：桂圓枸杞茶可治療乾眼症 。
26：牛蒡榨汁清腸 。

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27：每天補充10mg葉酸能有效預防冠心病。
28：桂圓晨吃補脾 晚吃安神。
29：治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
30：催乳：豬蹄2個，通草6克，燉湯服。
31：治老年人耳聾：狗肉250克，馬豆60克，同燉爛，早晚分2次食 完，連食數周即愈。
32：明目：霜桑葉、菊花各6克。 共研細末，煉蜜為丸如綠豆大，每 服6克，白開水送服。
33：「艾薑煮蛋」，掃淨女性體內惡寒
34：梅核氣穴---------慢性咽炎一次即愈 。 梅核氣穴是中醫經驗穴，臨床專治梅核氣的梅核氣穴，手掌勞宮穴稍下，掌麵食指中指縫後一寸。 主舒肝理氣、利咽、鎮靜安神，為梅核氣經驗穴，多數患者針后一次即愈，取穴宜男左女右。
35：後溪穴讓肝血充足眼睛亮。

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36：鈣補不進是脾腎的功能下降，平時要注意調理脾腎。
39：延緩更年期的關鍵在於補腎，補脾。
40：女人生孩子是一個傷腎的過程。 女性最佳的生育年齡25-30歲。
41：心動過速（心跳過快）往往是心氣虛的前兆，應注意休息，調整心態，伴氣短、乏力的可泡服西洋參片、不緩解者及時就醫。
42：心動過緩（心跳過慢）多是心肌炎後遺症，如伴乏力、氣短胸 悶，要停止劇烈運動，泡服人參片及服丹參片，如不緩解者應就醫。
43：心氣虛的表現為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。 如伴心陽虛則手足冷、畏寒、面色白。 心氣虛者可用：人參、黃芪、肉桂。
44：心陰虛的表現：心慌、心煩、頭暈耳鳴、舌質紅、脈細數。 心陰虛者可用：桂圓肉、大棗、蓮子、麥冬。
45：肺氣虛的主要表現有氣短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脈弱，舌 質淡白。 肺氣虛者可服冬蟲夏草、黃芪、沙參。
46：肺陰虛的主要表現為氣短、咳嗽、痰稠、咽幹、舌質紅、脈 數。 肺陰虛可多吃百合、山藥、杏仁。
47：脾陰虛的主要表現有口幹、作嘔、食少、便乾、舌質紅、脈細數 。 葯食同補：可用麥冬、山藥、粳米。 如感覺自己消化不良、腹 脹、不思食等，飯前或飯後可服用山楂、炒谷麥芽、炒雞內金。

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48：肝氣虛：第一表現是疲勞，其次是頭暈，兩脅不適，脈無力。 用柴胡、薄荷、蘇葉可舒肝鬱，防氣結，肝氣虛重的可用人參、黃芪。
49：肝陰虛：主要表現為頭暈目花，四肢麻木，筋絡不疏，因為肝氣虛失於營養之故，還有煩躁易怒、脈細。 可用當歸、動物肝臟、枸杞、阿膠。
50：腎陰虛的表現有：頭暈耳鳴、腰酸腿軟、咽干、舌質紅、脈細 數。 葯食同補用枸杞、熟地、桑椹。 腎虛不納氣的人多伴有腎陽虛的癥狀，所以溫腎陽很重要。
51：口臭：常吃苦瓜炒西紅柿。