黃芪護心降脂茶

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國醫大師路志正說，行醫70餘年，接診過不少的病人，發現很多病人的體內都有濕邪作祟。 可以說，濕邪已經成為威脅現代人健康的最大敵人，濕邪重的患者多伴有脾虛，黃芪薏米飲可以推動濕邪更快地排出。

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原料：黃芪10克，薏米30克。

做法：將黃芪、薏米洗净放入鍋內，加適量水，先用大火燒沸，再用小火燉煮40分鐘即成。 每日1次，代茶飲。


黃芪護心降脂茶

著名中医心血管病专家、国家级名中医曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道茶饮——黄芪山楂饮，对防治三高、脂肪肝都有益处。

药材：黄芪20克，山楂10克。

吃法：

用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。

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不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜 10 克，秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。

泡此中药茶饮，关键之处在于用保温杯焖泡，让有效成分慢慢溶解。