愛長「結節」「息肉」的人，一般有這兩個特點！ 趕緊對照及時調理！

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很多人體檢時發現自己很容易長結節，其實除了與遺傳有關外，還與體質有關！

中國中醫科學院眼科醫院中醫內科主任醫師馮春祥2022年在健康時報刊文指出，痰濕體質相對而言比較容易長結節、息肉，需要多加注意，及時調節，恢復成正常體質，那就能避免結節和息肉的發生。
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痰濕體質的人愛長“結節”“息肉”
所謂痰濕體質，就是人體內水濕內停后，濕聚成痰，痰濕凝聚形成的體質狀態。 這些痰濕會隨著患者的經脈遊走，在五臟六腑間的某一處聚結，越聚越多之後就形成了各種不同的結節、息肉。
有此類體質的人絕大多數都比較肥胖，身上脂肪較多，尤其腹部會特別鬆軟。 這類人群很多都是油性皮膚，尤其頭面部出油嚴重。
此外，身體能力整體偏弱，日常疲乏無力，精力和體力都不足，稍一活動或進行緊張工作后就特別疲憊，少部分情況嚴重的還會胸悶，甚至是呼吸困難。
如果長期有此類情況，建議去大型中醫院的“治未病”專科調理。
痰濕體質一般有這兩個特點！
除了注意少吃生冷油膩的食物、保證飲食規律外，還可以試試一下方法改善：

1. 吃點茯苓糕點

对于情况尚不严重的人，可以尝试食疗调理。如多吃一些茯苓制作的糕点，因为茯苓本身有渗湿利水和宁心健脾的作用，关注公众号：灸道传承百科，用其磨成面粉后制作的糕点，同时具备祛湿与健脾两个方面的优势。①

2. 陈皮、薏苡仁、山药、大枣

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北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师李泉旺2022年在北京中医药大学东方医院百家号刊文谈到，陈皮功能理气健脾，配合薏米、山药、大枣的健脾化湿功能是很好的药膳，特别适合痰湿体质伴有腹胀、腹泻的症状的人群。②

3. 陈皮、白扁豆、茯苓、莲子

陈皮功能理气健脾，配合白扁豆、茯苓、莲子（去芯）的健脾化湿安神功能是很好的药膳，特别适合痰湿体质伴有腹胀、失眠多梦的症状的人群。②