二，陳皮配它，效果更加

sdfgdsgfdg

很多人只知道將陳皮泡水喝，若能學點【搭配技巧】，保健效果還能更好！

1

陳皮+枸杞=健脾止咳


推薦食譜：陳皮枸杞茶犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士

作用：緩解寒咳、促進消化

食材：陳皮2克、枸杞6克

做法：將上述食材一同沖泡飲用。

2

陳皮+赤小豆=清熱祛濕



推薦食譜：陳皮百蓮赤豆湯

作用：清熱、祛濕、養心安神

食材：陳皮5克、赤小豆70克、去芯蓮子20克、百合10克

做法：赤小豆提前浸泡1個晚上。 蓮子、百合提前浸泡1~2個小時。 在鍋中倒入所有食材，加入清水。 灸道傳承百科提示：大火煮沸后，轉小火慢煮1.5~2個小時左右。

3

陳皮+山楂=刮油通便



推薦食譜：陳皮山楂茶

作用：消食化積、潤腸通便、理氣健脾

食材：陳皮2克、北山楂干2克、炒決明子2克、干荷葉1克

做法：將上述食材一同沖泡飲用。

三、食用陳皮，還要注意2點

自製陳皮不可行

很多人以為，把吃橘子剝下來的皮曬乾，就能代替陳皮。 這其實是個誤區，吃不對反傷身。

藥用陳皮，在橘子的品種、製作工藝和保存上，都有很嚴格的要求。 所以陳皮最好在正規中藥房購買，就不要自己在家製作啦。

春藥 增大丸 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 金蒼蠅淫蕩水 日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 美國GHB 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

胃熱的人：常伴有舌苔黃膩、愛吃冷食、胃痛拒按等;
熱咳的人：咳嗽、氣喘時帶有黃白色的痰;
陰虛或氣虛的人：失眠多夢、同時伴有咽喉乾澀。
經過小編的介紹，大家是不是更瞭解【陳皮】了？ 善用陳皮，避開誤區，才能讓它發揮更大的養生價值！