三伏天——喝酸梅湯，生津開胃、平肝降火，還斂肺止咳

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赤日炎炎，艾灸補陽效果上佳，能把陽氣補到骨子裡！

但另一方面，酷暑難消、出汗多、易上火，不妨每天喝一杯這個湯，生津開胃、清除虛熱、養心除煩，與艾灸互補犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士

一、酸梅湯：最古老的養生飲品，夏季第一湯！

可能很多道友都不知道，我們夏天常喝的酸梅湯，已有千年的歷史，是最古老的養生飲料之一。 古書中記載的「土貢梅煎」，就是一種最古老的酸梅湯。 南宋《武林舊事》中所說的「鹵梅水」，也是類似酸梅湯的一種清涼飲料。

清代經禦膳房改進成為宮廷御用飲品，正式命名為“酸梅湯”，宮廷大內和王公貴族都好飲，太醫院以“桂花酸梅湯”作為皇帝后妃的日常保健飲品，特別受到乾隆皇帝的喜愛，就連慈禧的醫案中都有它的記載。

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因為酸梅湯除熱送涼、安心解痛、祛痰止咳、辟疫安蛔、生津止渴的功效，還被譽為“清宮異寶御制烏梅湯”。

後來傳入民間，於是大街小巷，乾鮮果鋪的門口，隨處可見賣酸梅湯的攤販，並一直傳承到如今。

二、乌梅也是一味中药，功效你知多少？

中医认为，乌梅味酸、性温，可敛肺、开胃、生津、清热，如果会用乌梅的话，可以解决很多小毛病。

一说到它很多人可能会直咽口水，乌梅很酸，酸中带点甘，酸的食物都有一个特点，就是“收”。乌梅的功效，记住2个字就足够：酸、收。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士

烏梅可以說是酸梅湯的君藥，《本草綱目》提及烏梅，說其“梅實採半黃者，以煙熏之為烏梅”有斂肺止咳、生津止渴、澀腸止瀉、安蛔解痛的作用，能除熱送涼、安心止痛、調中下氣，還可調咳嗽、霍亂、腹瀉等症。

1、烏梅能斂肺止咳。