12時辰與12條經絡便於記憶法！

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手少陰心經、足少陰腎經、手厥陰心包經、足厥陰肝經、手太陰肺經、足太陰脾經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、手少陽三焦經、足少陽膽經、手陽明大腸經、足陽明胃經

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二、搞清楚它們為什麼要這樣稱呼？
   



這12條經絡分別連著人體12個臟器，所以這些經絡都是用相連的臟器命名。 其中，三焦是指人的整個胸腹，心包是保護心臟的一塊區域，是心的屏障，其餘的都比較容易理解。 記住這12個臟器名稱是很重要的，如果身上哪裡不舒服，就看是哪條經絡經過此地，一對應就出來了。 從12經絡的排列上看，是分為兩組，一組是按手足分，另一組是按陰陽分。



按手足分是告訴你手及手臂上有6條經絡，足、腿上有6條經絡。



按陰陽分是告訴你手臂的內側、腿的內側各有3條陰經; 手臂的外側、腿的外側也各有3條陽經。



少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明又是代表什麼呢？ 它們是代表陰氣的重與輕，陽氣的足與弱。



少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內側的最裡面。



厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它就排在中間。



太陰的陰氣最輕，就排在最外面。



太陽是陽氣最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂、腿外側的最外面。



少陽比太陽的陽氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以排在外側的中間。



陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現的陽光，就排在了外側最裡面了。



我們的祖先為什麼將陰、陽細分到這樣的程度呢？ 就是讓你在使用經絡時隨時注意陰陽的平衡。 這個陰陽的平衡既包括經絡與經絡之問的陰陽平衡，也包括身體與經絡的陰陽平衡，還包括經絡與大自然的陰陽平衡。 關注公眾號：灸道傳承百科，身體與經絡的陰陽平衡是要你根據身體的強弱去選擇經絡。 比如身體弱的，最好先選擇陽經按摩以補足正氣為主，陰經要等正氣補上了，再去碰它; 身體好的，則陰經、陽經都可以按摩。

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經絡與大自然的陰陽平衡，是與四季的溫度有關。 夏天陽氣最旺盛，就是身體虛弱的人，在這個時候也可以去疏通陰經了。 陰陽平衡的理論還可以用在按摩時的手法上，如陰經的按摩最好是用補法，陽經的按摩可以用瀉法。