濕熱之物

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發風之物



如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽、鵝等易使人生風、疾病擴散、加重皮膚病變（如蕁麻疹、濕疹、丹毒、瘡癰癥癤等）的食物。

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患有蕁麻疹、濕疹、中風等疾病，或患有過敏疾病者不宜食用。 另外，海鮮對於痛風患者來說是發物，容易誘發疾病。



不過，蝦等海鮮對於不過敏的人來說，因其富含優質蛋白質，是良好的營養物質。



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濕熱之物


指影響脾的運化，助濕化熱的食物，如飴糖、糯米、豬肉等。 對於脾胃虛弱、痰濕體質等人群，濕熱發物都不適宜多吃。 患有濕熱、黃疸、痢疾等疾病者應忌食。



中醫講“甘能令人中滿”、“膏粱厚味，足生大丁”，甜食會影響脾胃功能，油膩易生濕熱，而產生疔瘡。



痰濕體質的人一般比較胖，容易困倦，舌苔多白膩。 關注公眾號：灸道傳承百科，因為這種濕熱之類的發物較難消化，多食容易引起濕滯，引發脾胃不適和其他癥狀。



但是，濕熱發物並非絕對不好，例如糯米對於中氣不足的虛弱人群有一定補益作用。



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發冷積之物


是指具有寒涼的特性，容易損傷人體陽氣，導致脾胃、心肺、肝腎等臟腑陰寒加重而導致泄瀉、冷痛、咳嗽、胸痹等病症，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等食品。



一般脾胃虛寒、寒症體質等人群不宜多吃。 但是對於實熱體質的人群，冷積發物是比較好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免過度傷陽。



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發燥之物犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理 犀利士原理 犀利士功效 犀利士作用 犀利士介紹 犀利士存放方法 犀利士什麼感覺 服用犀利士 犀利士藥效 犀利士健康



可使人體產生乾燥津液不足的食物，既具有火熱的性質、又具有傷津液的特徵，如炒乾果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。



6
動血之物


能傷絡動血的食物如胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、白酒等。



此類食物多具溫熱性質，易迫血外出，如血熱上沖的衄血、吐血、咯血，或血熱下注的痔瘡、月經過多、血尿等。



一般對於各種出血性疾病，如崩漏帶下、月經過多等病症的患者不適合食用。



雖說吃山楂開胃，關注公眾號：灸道傳承百科，但生山楂開胃活血，可誘發流產，所以妊娠期間山楂就是動血發物。



不過，這些食物有非常好的通經活絡、活血化瘀的療效，可用於防治血瘀型頭痛、肩周炎及部分種類的風濕性疾病。





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滯氣之物


如豆類、薯類、油膩食品、油糕、荞麵、蓧麵、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等，這類發物有滯澀阻氣的作用，不易消化會導致氣機阻滯不