古今長壽者必灸之穴——關元、足三里的長壽灸法

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附子是現代中醫界應用比較廣泛的一味回陽藥物。 從古到今，使用附子的著名醫家有很多，像東漢的張仲景，在其《傷寒雜病論》中創立了很多以附子為主的湯藥，像附子理中湯、桂附地黃丸、四逆湯等方劑都是以附子為主組成的。 到清末，以四川名醫鄭欽安為首的醫家，則創立了以回陽扶陽為指導思想的醫學流派，這就是大名鼎鼎的火神派。

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艾灸是一種神奇的療法，艾灸療法的適用範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。 它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。 尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。



用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。 《黃帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。 《莊子》記載聖人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養生保健。 日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。



三、古今長壽者必灸之穴——關元、足三里的長壽灸法



上紀者，胃脘也，下紀者，關元也—