怎麼改善？

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中醫古籍中對肥胖治療的觀點

有關肥胖病的中醫源藬，可上溯至春秋戰國時代。 《靈樞·陰陽二十五人第六十四》雲：“土形之人... 其為人，黃色園面，大頭，美肩背，大腹，美股脛，小手足，多肉，上下相稱。 “這種土形之人的體貌特徵酷肖今日之肥胖患者。

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中國傳統醫學很早就有對肥胖的認識，《黃帝內經》認為肥胖與體質、飲食、勞逸失度、情志失調有關。

元·朱震亨《丹溪心法》“肥人多虛，肥人多濕多痰”之論， 治療上提倡“宜燥濕去痰、行氣，二陳湯加木香、二術、香附、芎、歸，或導痰湯。 “總之，祖國醫學認為肥胖與脾胃失常、勞逸失常、七情失調、體質享賦、年齡、性別及地域等因素有關。

肥胖，一定是身體出了問題
1
上身胖

脾胃功能失常導致的。

如果是脾胃虛弱，水濕便得不到正常的運化，生成痰濁淤積在體內; 如果是胃腸腑熱，食慾過旺，人老有饑餓感，總想吃東西，導致營養攝入過盛，上半身便會發胖，形成蘋果形身材。

2
下身胖

肝膽不好、腎經排毒不好導致的。

人体内存在许多毒素，如自由基、胆固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝胆肾是人体的几大主要排毒器官，肝经、胆经、肾经都是自上而下循行，若这些肝胆肾出了问题，关注公众号：灸道传承百科，经络排毒不畅，脂肪代谢缓慢，毒素容易积累淤积在下身，造成下半身肥胖（梨形身材）。

3
胳膊粗

肠胃不好、心肺功能弱导致的。

心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通，体内毒素等容易淤积，导致胳膊肥胖。

4
后背肥胖

膀胱经不通导致的。

膀胱经上的穴位最多，有67个，而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经是人体抵御外界风寒的一个天然屏障，同时又是人体最大的一个排毒通道。

经常久坐后背部、肩颈部会变得僵硬，长时间如此造成背部经络淤堵，严重影响新陈代谢，背部容易囤积过多的脂肪。另外过度的贪凉引起背部受寒，膀胱经不通，内毒不能及时排出，脂肪代谢减缓，导致脖子粗和背部肥胖。

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5
腹部脂肪堆积

带脉淤堵，脾胃虚寒、经络堵塞导致的。

所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，

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脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。脾胃虚弱带脉就容易堵塞，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，造成腹部肥胖！