並且在天氣特別熱的環境下，人的氣血會往上浮、耗散。

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當你身體稍有不適，可以通過手掌穴位進行調整達到治病強身目的，可以用按摩，也可以用手針療法。 這是以經絡理論為基礎，在手部的一些特定穴位上按摩或針刺，以治療疾病的療法。 它具有疏通經絡，調和氣血，協調陰陽之功效。 對於各種疼痛性疾病，急性扭傷等有較好的療效。

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有關上肢與全身的聯繫，早在《內經》中就有記載，如《靈樞·動輸》說：“夫四末陰陽之會者，此氣之大絡也。 ”

手為上肢末端，為手三陰、三陽經絡氣血交會聯絡的部位。 手部經脈與全身經脈密切相連。 因此手掌穴位按摩療法，針刺手部特定穴位，具有疏通經脈，調節臟腑功能，從而能對全身各部的病痛進行治療。

手掌側穴位：

1.胃腸點：位於勞宮穴與大陵穴連線中點處，主治慢性胃炎、潰瘍病、消化不良、膽道蛔蟲病。

2.瘧疾點：位於第一掌骨與腕關節結合處，大魚際橈側緣，主治瘧疾發熱。

3.哮喘、咳嗽點：手掌食指掌指關節尺側，主治支氣管炎、哮喘、神經性頭痛。

4.哮喘新穴：位於掌面第四、五掌關節間，主治哮喘。

5.扁桃體點（魚際點）：位於掌面第一掌骨尺側中點，主治扁桃體炎、喉炎。

6.夜尿點：位於掌面小指第二指關節橫紋中點處，主治夜尿、尿頻。

7.足跟痛點：位於胃腸點與大陵穴連線中點處，主治足跟痛。

8.定驚點：位於手掌大、小魚際交接處。 主治高熱、驚厥。

9.急救點：位於中指尖距指甲緣二分許，主治昏迷、中暑。

10.肺點：位於掌面，無名指第二、三指骨間橫紋中點，主治呼吸系統疾病。

11.大腸點：位於掌面