手取自然彎曲位，用28——30號的

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（1）按摩手法參照前章《教你如何做足療》中的按摩八法進行。

（2）手取自然彎曲位，用28——30號的1——1.5寸毫針，取穴后，緊靠骨膜外面垂直於掌面直刺（除腰痛點外），以不刺入骨膜為準，深三至五分。 每天或隔天1次，5——10次為一療程。

一般用捻轉、提插的強刺激手法，針刺時越痛越有效，留針3——5分鐘。 左病取右側穴，右病取左側穴，兩側病變，分別取雙手。 岐黃名媛艾灸百科，針刺時盡量讓患者活動或按摩患部，例如腰痛，作前後左右彎腰活動。

（3）治療疼痛性疾患，痛止后仍應堅持運針1——3分鐘，必要可延長留針時間或皮下留針。 針刺腰痛點時，針身與皮膚表面呈15°——30°，針身向掌面側，從伸指肌腱與掌面之間刺入。 亦可作內、外透刺。

選穴方法：

（1）各種疾病，選用具有主治作用的穴位1--3對。

（2）主治性能相同的穴位可配合使用。 如扁桃體炎，可以同時選取後頭頂、咽喉點和扁桃體點。

（3）也可將主治作用和對症治療的穴位配合應用。 如發熱兼有頭痛，可取退熱點和頭痛點相同。

適應症：各種扭挫傷、落枕、腰痛、肩周炎、坐骨神經痛、髖關節及臀部疼痛、腰腿痛、頭痛、胃腸痛、臂痛、痛經、腸痈、椎間盤脫出、癲癇、胸脅痛、膽絞痛、眼病、扁桃體炎、咽喉炎、牙痛、頰痛、會陰疼痛、呃逆、腹瀉、各種原因所致的血壓下降、發熱、皮膚瘙癢、瘧疾、哮喘、 夜尿多、尿頻、足跟痛、高熱、驚厥、昏迷、中暑、心血管病、腰痛、遺精、陽痿、急慢驚風、小腸疾患、支氣管炎、咳嗽、耳鳴、鼻塞等。

注意事項：

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1.按摩或扎針手法重，刺激強，應注意到年老體弱、嚴重心臟病及高血壓患者，要慎用，以防止意外。



2.針刺易入肌腱和掌骨之間，不可傷及骨膜。

3.手部血管豐富，按摩手法應輕柔緩和，扎針要避免刺傷手掌中的動脈網，導致手掌部血腫。

4.扎針要嚴格消毒，防止感染。

5.此療法對於各種疾病所致的疼痛，具有較好的鎮痛效果，如急性扭傷性疼痛、頭痛、胃痛、腹痛、痛經等。

手掌點穴按摩法：手掌點穴按摩法，是對手掌上的相關穴位進行點壓或按摩，從而達到治病健身目的的一種療法。

這種療法，是運用中華民族的易醫原理，根據手掌中八卦穴位來取穴點按，通過對相關穴位的外部刺激以達到疏通經絡、調節氣血、平衡陰陽，大道至簡，安全有效，與象數療法同道同理. 具有異曲同工之妙。

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因此在臨床實踐中，與象數療法可以相結合，也可以獨立運用，是自然療法長青樹上的一枝富有生命力的花朵。