還有一個媽媽的孩子長期嚴重盜汗

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 還有一個媽媽的孩子長期嚴重盜汗，便秘，經常扁桃體發炎上火，而且因為盜汗嚴重又經常感冒，諮詢時我不經意問到平時有沒有經常給孩子上捏脊，結果她說堅持給孩子上捏脊差不多兩年了，幾乎天天捏，冬天也沒停過！ 媽媽非常不解地問書上不都說捏脊可以增強抵抗力嗎？ 可為什麼我天天給孩子捏身體反而越來越差呢？ 這種因不適當長時間捏脊引發的副反應，我幾乎是每個月都能聽到看到。 所以無論是多好的保健法，也是看個人體質的。

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有的專家強調捏脊以七歲（虛歲）為分界線，七歲前的從下往上捏，七歲後的從上往下捏。 試問體質會跟年紀有直接關係嗎？ 莫非七歲以下的都是陽虛，而七歲以上的都為陰虛？ 上捏脊大補陽氣，會助熱，熱就會促使身體機能加速運化，因此要根據孩子體質不同適可而止，每日不可多捏，一般3~9遍就可以，多捏無益。 有的家長盲目相信捏脊的保健效果就覺得捏得越多越好，每日給孩子捏上十幾二十遍，而且早上捏完晚上還繼續捏，長期堅持的話反而造成更嚴重傷害。 特別提醒下，因為上捏脊會加重胃火，胃強脾弱的孩子，就是那種非常能吃老感覺吃不飽又容易食積的孩子，家長一定不要給孩子經常上捏脊，這種孩子現在不少見到。


具體操作：
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上捏脊



【位置】
脊背的正中線。


【操作】


手握空拳，用拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持住尾骶部的肌膚，拇指在前，食指在後。 然後拇指向後捻動，食指向前推動，就這樣邊捏邊向上推移至大椎穴（在脊柱區，第七頸椎棘突下凹陷中，後正中線上）或更向上推至風府（在頸後區，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷中）。


如果小兒已經習慣捏脊，可以承受更強的力度，在捏的過程中，可每捏三下捏住小兒皮膚表面向上提一下，叫做“捏三提一”，亦可“捏五提一”，重複操作。 施術時可根據臟腑辨證，在相應的背俞穴部位上用力挾提，加強針對性治療的作用。 每次捏脊可重複3~5次，一般每天操作一次。




【作用】扶正祛邪，強腰脊，調理臟腑功能，促進生長髮育。 在健脾和胃方面的功效尤為顯著，幾乎所有的脾胃疾病都可以應用。 臨床常用於治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、便秘、咳喘、夜啼、自閉等症，或用於日常保健。


【適用範圍】脾胃虛弱; 體質較弱; 陽虛; 日常保健等！


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下捏脊

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【操作】
下捏脊操作與上捏脊手的動作一樣，方向相反，但是下捏脊往往只捏不提，或單用推背代替。


【適用範圍】
清熱瀉火，適用於實熱如發熱、便秘等。