每日一穴 | 艾灸這個「濕疹穴」，保你濕疹好得快！

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濕疹，是由濕邪引起的皮膚上的紅色小疙瘩。 初期，皮膚會發癢，出現紅斑、丘疹、水泡，嚴重的話，皮膚上的疙瘩還會滲出膿水，甚至成片的糜爛。

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濕疹的發病原因很多，由於體內濕熱過重（內濕），或者皮膚總是處於潮濕的環境中（外濕），都是引起濕疹的主要原因。

此外，食物不當傷敗脾胃、過敏等，也有可能造成濕疹。

濕疹雖然讓人又煩又怕，但它也是有「剋星」的，那就是——艾草！

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內服艾，具有溫經止血、散寒止痛、鎮咳平喘等作用，外用可燥濕止癢、溫經通脈，調理濕疹瘙癢效果好。

艾草浴方法：將新鮮艾葉曬乾或者是用一些曬好的干艾葉，取約50g，洗净後放入布袋中。

入鍋中大火煮沸后改小火煮15分鐘后取出，將艾水混入洗澡水中，調好溫度，身體入水中泡5~10分鐘即可。

這種方法尤其適合大面積、多部位患有濕疹的人群。

艾葉泡澡對改善濕疹有説明，但是泡得太久則會耗氣傷陰，反而對身體不利，甚至出現休克。

所以，洗艾草浴的時候要控制好時間，感覺自己已經微微出汗了，就可以停止了。

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艾灸可補充人體陽氣，這種純陽之氣正是濕邪最怕的東西！

直接艾灸濕疹患處，即阿是穴，能發揮艾灸溫經通絡、活血散結、溫陽除濕之效，關注公眾號：灸道傳承百科，直達病灶、驅邪外出！

配合艾灸曲池穴洩風清熱、血海穴和營止癢、合谷穴疏風止癢，可起到調理濕疹的作用。