不補脾，你就減不了肥

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其實，好身形的關鍵並非減肥，而是塑型。


所謂塑型就是要讓我們的身材被塑得很有型，皮包骨頭的體型絕非好看之型。 真正美的是全身沒有贅肉、肌肉緊緊的健康美。
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更何況只有當肉肉變緊實之後，你整個人才會看起來顯得瘦，即使體重因為肉肉變成肌肉而變重了，你的身材還是會均勻地變小一號。

脾為後天之本，氣血生化之源。 脾胃功能健運，不但面色紅潤，而且肌肉緊致、皮膚彈性好;

反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色蒼白萎黃，因為水分不能及時排走，淤積在身體里，日積月累，整個人就變得臃腫起來。


用好瘦身三大穴，輕鬆補脾！




瘦身三大穴：

脾經上的太白穴、三陰交和陰陵泉，全都是我們的瘦身大穴。

太白穴：脾經上的原穴，只要常常按揉它或者用中藥艾條溫灸，就可以起到補脾的效果。

按摩手法：減肥的朋友們閑著沒事兒的時候就可以常常按摩它們，記得要從下到上依次按揉，因為這樣促進下肢氣血迴流，效果更佳。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格


只要做足了補脾的功課，根本就不需要任何外來之力，雙唇的滋潤真所謂是由內而外地浸透出來！