每日一穴 | 這個扶陽大穴，你一定要知道

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說到艾灸扶陽，大家第一個會想到關元，也有人會想到神闕、命門等。 但是今天給各位朋友介紹的是一個常人基本沒用過、歷代醫家卻非常重視的一個純陽大藥——申脈！
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申脈穴，被稱為「體貼身寒多病者的純陽大葯」，為什麼呢？ 請看細細道來。




申脈別名陽蹺，是足太陽膀胱經上的大穴;
是奇經八脈之陽蹺脈（陽蹺主一身左右之陽）的大穴;
是孫思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴;
是八脈交會穴之一，本穴物質中既有天部之陽氣，又有地部之經水！
主要功能：補陽益氣，疏導水濕！
是儲存人體元氣的大藥庫。

位置：在足外側部，外踝直下方凹陷中。


適用人群：寒性體質; 中老年朋友; 經常傷風感冒、腹瀉、怕冷的人。

分享一個老中醫的案例：

一天，門診來了一位病人，佝僂著肩背，歪歪扭扭地坐到我的面前。 我仔細看了看他，只見這位患者臉上、兩眼有些浮腫，額頭上也濕淋淋的，一看就是典型的陽虛癥狀，瞬間我想起了靈龜八法中關於申脈的一句歌訣：“腰背屈強腿痛，遍身腫滿汗頭淋。 “病人不正好是這句話的真實寫照嗎？

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經過仔細的問診，病人告訴我，前幾天他在去公園鍛煉身體的途中因為突然變天受涼了，不發燒也不咳嗽，只是覺得胸口很悶，說話提不起氣，開始他也沒在意。 結果兩天后，全身一陣陣地出冷汗，尤其是早上起床時，臉部浮腫得厲害。 診斷後，我給他開了一服發汗解表的小青龍湯，然後在他的申脈穴上扎了一針，一針下去，病人佝僂的身軀漸漸能伸直了，出汗也比剛才少了，感覺身體舒服了許多。



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“腰背曲強腿痛”，是明顯的膀胱經感受寒邪之氣後的受涼之象。 因為陽蹺通蹺胱經，而申脈本身就是膀胱經的一個重要穴位。 所以申脈穴是陽中至陽，用這個穴位既能散除體內寒邪，又能使陽氣通達巔頂，對人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。 配上小青龍湯服用，表裡互解起到事半功倍的作用。 使患者體內的寒邪在短時間內排出體外，又能恢復自身的陽氣。 也可以說它是一個祛寒回陽的妙穴