舌頭中間有裂紋，或者邊緣有齒痕等，是『大病徵兆』？ 現在知道還不晚

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 人的舌頭可因身體情況而有不同顏色變化，察舌為中醫重要的診斷方法之一。 它能反應出很多問題來，比如縱欲過度。


今天，我就和大家聊一聊『從舌頭看疾病』的那些事！

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健康色舌頭呈粉紅色，表面潤澤，乾濕適度，舌苔薄白且均勻。

齒痕舌齒痕舌就是舌體邊緣見牙齒的痕跡，這很常見，這說明脾虛或者氣虛了。

怎麼辦？ 除了艾灸，還可以多吃點小米、山藥。 另外白扁豆、牛肉、黃豆、馬鈴薯、大麥、香菇都是益氣健脾的食物，多吃點對身體肯定好。
舌頭淡白說明身體比較血虛或者體內寒氣多。

怎麼辦？ 平時可以多試試艾灸或者用艾葉、干薑、肉桂粉各10克泡腳，也能補陽氣。
舌頭鮮紅
這種舌頭容易與第1張健康的舌頭混淆，區別點就在於對比第一張，顏色會更深一點，鮮紅色說明體內有熱。 有這舌像的人通常一刷牙就老出血。


怎麼辦？ 飲食上要清淡，不要老是吃辛辣的東西。
舌色發青、發紫、發暗

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說明體內有淤血。 要趕緊活血化瘀了，如果長期置之不理，很有可能導致癌變。

怎麼辦？ 飲食上，一定要多吃活血、行氣的食物，像山楂、黑木耳、海藻、海帶、玫瑰花茶、陳皮茶等等。 可以幫我們把體內淤血化開。