一顆小種子，不僅對眼睛好、還能調三高和便秘，功效太強大了

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 舌頭有齒痕的人，很多都是：氣虛之人。 每個人的體質，在不同的季節，身體會有不同的反應，因此，養隨著科技不停的發展，數碼電子產品越來越多樣化，與此同時，越來越多的人患上眼疾，甚至連幾歲的小孩都帶上了厚厚的鏡片。

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古語有雲：「愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。 並非生的好眼力，只緣常年食決明。 “說的就是今天要為大家介紹的——決明子。

本品明目，故名決明，山西民間稱之為千里光。 決明子是“決明”的種子，又稱“還瞳子”，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。 近年來其保健功能日益受到人們的重視。

從前有個老秀才，不到六十歲就得了眼病，看東西看不清，走路拄拐杖，人們都叫他“瞎秀才”。

有一天，一個藥商從他門前經過，見門前有幾顆野草，就問這個草苗賣不賣？

老秀才反問：“你給多少錢？ “藥商說：”你要多少錢我就給多少錢。 “老秀才心想：這幾顆草還挺值錢，就說：”俺不賣“。 藥商見他不賣就走了。

過了兩日，藥商又來了，還是要買那幾顆草。 這時瞎秀才門前的草已經長到三尺多高，莖上已經滿了金黃色花，老秀才見藥商又來買，覺得這草一定有價值，要不然他為何老要買？ 老秀才還是捨不得賣。

秋天，這幾顆野草結了菱形、灰綠色有光亮的草籽。 老秀才一聞草籽挺香，覺得准是好藥，就每天用它泡水喝，日子一長，眼病好了，走路也不拄拐杖了。

又過了一個月，藥商第三次來買野草。 見沒了野草，問老秀才：“野草你賣了？ “”沒有“，老秀才就把野草籽能治眼病的事說了一遍。

藥商聽后說：“這草籽是良藥，要不我三次來買。 它叫決明子，能治各種眼病，長服能明目。 “之後，老秀才因為常飲決明子泡的茶，一直到八十多歲還眼明體健。

1明目、潤腸通便

話說有這麼一首詩：

“愚翁八十目不瞑，日數蠅頭夜點星，並非生得好眼力，只緣長年飲決明”。

這首詩把決明子明目的用法、作用說得很清楚，堅持用水泡決明子，即使上了年紀，眼目依舊年輕。

除此外，決明子又入大腸經，因此還有潤腸、通便的作用。 在治療便秘的藥方中經常能夠見到它的身影。

2清肝火、散風熱

因為其寒性，常常跟黃芩、龍膽草、夏枯草等常常用來清肝火。

決明子常常與蟬衣、菊花等用來疏散風熱，風熱多是指外邪熱入體，屬於實熱症，而決明子能清風熱上行造成的不適，特別是眼目的腫脹。

這裡說的蟬衣就說蟬蜕的皮，農村朋友應該都有打手電筒筒筒筒，在夜晚的樹上尋找蟬皮的經歷吧，這個就是中藥說的蟬衣，蟬衣聽起來也更為耐聽，多瞭解中藥，你會知道更多好聽的名字，比如景天、重樓等等。

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3有改善高血壓、高血脂的作用

決明子需要和別的中藥配合來達到降血壓、降血脂的效果。

將決明子炒至微黃，或者能夠聞到有淡淡的香氣，不可炒的時間過長。 然後將炒製好的決明子用沸水沖泡。 這個時候千萬不要喝，以免燙嘴。