針對疾病：乾燥症

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針對疾病：乾燥症，防燥邪

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功能紊亂引起的。 不過中醫里認為，燥是無形之邪，但凡身體陰虛、氣虛的人，很容易產生虛熱。 熱易傷津。 氣候乾燥的時候，本來就陰虛的人，內外燥熱互為結合，對體內的津液消耗較重，就會導致體內水火平衡失調、更沒有過多的津液來滋潤皮膚、“灌溉”我們的身體，於是就會出現皮膚乾燥和口乾、眼乾的癥狀了。

乾燥症不是什麼大毛病，但是如果不及時治療，也會加重病情，也就是說陰虛內熱的乾燥現象會更加嚴重，出現頭昏目澀、口苦咽幹、皮膚乾燥、臉色晦暗、腰膝酸軟的癥狀，男性陽痿、早洩，女性經量少、閉經都和這個有一定的關係。 所以，感覺身體乾燥難受的時候，千萬不要以為多喝點水就可以解決了。

乾燥症是這麼讓人煩惱的病，我們可不可以找一個穴位解決它呢？ 我告訴你，還真有，並且這個穴位是乾燥症的“大敵”，它一現身，所有的“燥熱”就得乖乖退下，這就是液門穴。 推薦關注微信公眾平臺，「岐黃名媛艾灸百科」，學習艾灸知識

液門穴在什麼位置？ 其實還是在手上，它位於無名指和小指的指縫間，頂著無名指的骨頭，因此揉的時候比較痛。 咱們聽聽它的名字，液門穴，是不是聽起來就「水分十足」啊？ 液門，不就是液體之門嘛，揉按它也就相當於打開了液體之門，液體就會隨著“門口”流出，灌溉到我們身體的各個部位，眼睛乾澀啊、嘴巴乾啊，當然也就統統不會有了。 如果您每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3~5分鐘，馬上就會覺得嘴裏面和眼睛里有液體出來，當然也就沒有乾澀的感覺了，不用幾天的工夫，眼乾、口乾的癥狀就會大有好轉，身體狀況也會較以前大不一樣。

操作方法：每晚睡前按揉液門穴3~5分鐘，長期堅持。

3、風府穴

三、風府配風池

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防治風寒：風府配風池為人體築起一道堅實的“防風牆”

針對疾病：防風邪、寒邪

適宜人群：健康人群

操作方法：用食指和中指分別按住風府穴和風池穴，用力按揉100次，至有酸脹微熱感即可。 每天重複2~3回，長期堅持。

中國有句俗話，叫做「神仙也怕腦後風」。。 為什麼這麼說呢？ 我們的先輩認為，「風者善行而數變 百病之長也」。 也就是說，風邪是導致百病的罪魁禍首。 “風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，唯風可到”，風邪可謂是無處不在，無孔不入。 而後腦又是最薄弱的地方，風邪很容易從此處侵入人體的內部，輕則傷風感冒，嚴重時會導致中風癱瘓。 所以，我們平時一定要注意對頭部的保暖。 這除了要求我們出門要戴上帽子和圍巾外，另外還要多按摩風府穴和風池穴。

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風府穴可謂是人體最薄弱的受邪之地了。 順著脖子的正中線往上摸，可以摸到一個“坑”，風府就躲在這個坑裡面。 這個地方平常一定要保護好。 因為風府穴位於督脈，我們前面說過，督脈總督全身的陽氣。 如果風邪從這裡進入人體，就會使陽氣受損，從而出現頭痛、惡寒（即怕冷、畏寒之症）等癥狀。 這個穴位，我們除了要做好保暖工作，防止其直接受風寒侵襲外，平常還要多按摩，以刺激體內的陽氣，這樣對防治因風寒而引起的頭痛、頭重有很好的功效。 風池穴。 對於這個穴位，你肯定不會陌生吧？ 它與風府穴相平，位於後頸部、後頭骨下方，兩條大筋外緣的凹陷處。