肝火一燒，百病難熬，試試這六個小妙招，快速降肝火！

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乾燥的秋冬時節，燥邪嚴重，再加上人們進補，十分容易導致身體上火。
如果，清晨起床后口乾舌燥、口臭、眼乾、長痘等，要小心是肝火所致。
肝火一燒，易口幹苦
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早上起來，如果感覺嘴苦、口幹口臭，除了正常的生理現象以外，多半是肝火旺了。
肝火旺，清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆，就會引起嘴苦。
此時，多半有口幹的情況，或睡覺時會覺得口乾舌燥。
口乾，多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
肝火旺，導致的嘴苦口幹，在刷牙漱口后，無法得到改善。
肝火一燒，易長痘


容易長痘，除了體內濕毒過重，還可能是肝火旺所致。
肝火過旺，火往上走，當火氣上到頭面，，由於頭面沒有排毒出口，只好從皮膚里排泄，加劇痘痘問題。 此外，肝火旺還會影響睡眠，休息不夠，也會導致痘痘加劇。
肝火一燒，還會失眠
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肝火不得卧，見於《病因脈治》卷三，指肝火侵擾，所致的失眠。
肝藏魂，肝火旺，則神不守舍，症見夜臥不寧，善驚，口渴多飲，脅肋時脹，或小腹季脅引痛，痛連陰器，脈弦數。
如果，出現晚上失眠，或者是淩晨1點左右，容易驚醒，愛做夢，此時，一定要考慮是否肝火旺了！
肝火一燒，易脾氣暴躁
肝主疏洩，肝火旺，容易導致肝氣鬱結，人便會容易發火，脾氣變大
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一旦，經常發火，脾氣大，又會進一步導致肝火燒起來，進入惡性循環。
因此，莫名其妙，就是愛發火，脾氣大，要小心肝火旺了。