手是健康的鏡子，10種常見病，從手上就能看出來

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《靈樞·本臟篇》記載：“有諸形於內，必行於外”“視其外應，以知其內臟，則知所病矣”。 手與臟腑的關係並不遠，主要是通過經絡及經筋的循行相聯繫。

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手掌就像是臟腑的嘴巴，當臟腑生病不舒服，就會在對應的手部反射區求救。
五臟之毒
在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一 起衰老了。 雖然毒素深藏體內，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡。
現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
看手掌初判健康情況
我們的手掌，就是一面健康的鏡子。 手掌的形狀多半能體現內臟、身體健康情況。
1、大魚際凹陷多提示宗氣不足
在臨床觀察中發現，如果大魚際處出現一條線形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的癥狀，即宗氣虧虛。
因手太陰肺經在大魚際處經魚際穴止於拇指甲旁的少商穴，故宗氣不足在手部表現可為魚際欠豐滿，嚴重者可出現凹陷。
2、手掌扁平多提示脾氣不足
正常的手掌應該是有一定曲線，大小魚際肌肉豐滿，明顯高於掌心的部位，如果整個手掌變平，肌肉變薄，多為脾氣不足。
3、小指彎曲多提示腎氣不足
在手指無外力干擾的情況下，腎氣虛的人小指會出現變形，呈自然彎曲狀，一般是彎向掌心。
此外，常見的10種疾病，在手掌上是如何通過手掌顏色表現出來的？
五顏六色定病位、病性
看手診的時候，要在自然光下。 手不要放太高，也不要太矮，因為重力會對顏色有影響。
看手還可以看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分佈的地方顯現的是紅色，在血管分佈相對稀疏的地方顯現的是白色。
健康人的手掌：顯現的紅色是淡紅的或者粉紅的，相間在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協調、自然均勻分佈的。 總之，健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調勻的。

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如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現了問題。
1、大魚際偏紅
心區位於手掌大魚際區域，當偏紅時，表明心區有火，可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。

建議：去心火可以喝點蓮子心茶。

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2、中指下部分發紅
中指指關節最下端對應的是頭區，此處若是出現紅色，一般是肝陽上亢，容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。