20、暫時性失語揉通裡穴

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 操作方法：用大拇指以適宜力度輕輕撥動陽谷穴，每次3分鐘，每天3--4次。

口腔潰瘍主要是由心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛寒及肝寒犯胃造成的，再加上身體虛弱過食肥甘就會引起脾失健運肝鬱氣滯。

陽谷穴位於人體的手腕尺側當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。

20、暫時性失語揉通裡穴

心經氣血要疏通 （失語）

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操作方法：揉通裡穴和靈道穴，每個穴位2--3分鐘即可。

失語主要是由於氣虛血瘀風火痰濁肝陽上亢從而導致腦部筋脈失養、情志過激、腦部迴圈受阻，繼而出現神志不清失語的癥狀。

通裡穴位於手腕橫紋上1寸處的地方。

21、喉嚨痛就按雙尺澤

拔肺經的火移出去 （嗓子疼慢性咽炎）

操作方法：尺澤和上尺澤兩穴交替按摩。 現在尺澤穴按壓6秒鐘，然後按壓上尺澤穴6秒鐘，兩穴重複按壓10次每天兩次。

尺澤穴位於手臂肘部，在肘部橫紋粗筋外側。

上尺澤穴位於尺澤穴的上方3--4釐米處。

22、肝氣鬱結，如鲠在喉

外關穴馬上來疏通 （梅核氣）

操作方法：發作時按揉外關穴10分鐘。

外關穴位於前臂背側，陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸。

23、扁桃體炎是肺陰虛

前谷穴為您解憂愁 （扁桃體炎嗓子疼）

操作方法：按摩前谷穴10分鐘左右。

前谷穴位於小拇指的外端小拇指第三個指關節外側的地方。

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24、行如風，坐如鍾。

懸鐘穴讓頸椎病無影無蹤 （頸椎病）

操作方法：用大拇指法力按揉懸鐘穴，其餘4個指把住小腿一天按摩3次，一次15分鐘，一周以後癥狀會消失。 平時做「永」字操。

懸鐘穴位於外踝尖上3寸腓骨后緣1寸的地方。

永字操方法：身站立挺直兩足分開與肩同寬，以頸為腕，以頭為筆，按永字筆劃順序寫楷書，每寫完一字算一次，一回可做20--30次（漸漸增加次數），用上述站立姿勢再做聳肩運動，每回做30次或經常用手拍打項部肌肉邊拍打邊運動頸椎。 長期堅持可起到改善頭部血液迴圈，舒筋養骨通絡活絡的作用，有利於預防和治療頸椎病。

25、氣結血瘀脖子腫

按摩天井穴可消除 （淋巴結核 肝氣鬱結型）