38、堵氣岔氣嗝不出

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操作方法：一隻手固定不動，另一隻手用力在對側手掌上的魚際穴處搓動，大約10餘次，使整個手掌發熱。 然後再換手，搓另一隻手。



對魚際的按摩，可用推法也可用揉法。 推得方向不同，效果也不相同。 由拇指指根推向腕橫紋，止瀉效果好，可用來治療孩子拉肚腹瀉。 由腕橫紋推向拇指指根，則可以止嘔。 岐黃名媛艾灸百科，來回推，則可以很好的調節孩子的脾胃功能。 揉搓時間應在2--3分鐘之間，推則至少要做到50--100次。

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魚際穴位於人體的手大拇指第一掌指關節后凹陷處，赤白肉際處。



魚際還有解表、利咽、化痰的功能，對於感冒引起的嗓子疼、咳嗽、打噴嚏等癥狀有明顯療效。



38、堵氣岔氣嗝不出

就按支溝理三焦 （胸悶岔氣者）



操作方法：按摩支溝穴5分鐘，再用雙手掌面順著身後的肋骨走向搓3分鐘。



支溝穴位於人體的前臂背側，腕背橫紋上3寸，陽穴池穴與肘尖的連線上。



他是人體的「出氣筒」，平時多揉揉它解除你難言的痛苦，讓身體更加輕鬆。



屬三焦經上的穴位。 三焦經是主一身之氣的。



39、糖尿病也不用處處忌嘴

然谷穴祝你一臂之力 （糖尿病人）



操作方法：用力按雙側然谷穴，當感覺有酸脹感時再鬆開，再按下去，再鬆開。 如此反覆10--20次當酸脹感在也不退去的時候即可。 長期堅持。 起到輔助治療的作用。 屬腎經上的穴位。 腎經屬水。



小兒厭食，媽媽可以給寶寶按摩一段時間后，得到改善。



然谷穴位於人體的足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。



40、酒後麻煩多

太沖穴讓脂肪肝與您絕緣 （患脂肪肝的中老年人）





操作方法：先用溫水泡腳10--15分鐘，然後用雙手拇指指端著力，持續的點按太沖穴，每次按30秒稍停片刻，以有酸脹感為佳如此共點按3分鐘即可。 也可以沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，如此反覆做20次。 長期堅持。

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太沖穴屬肝經。 它具備補虛瀉實的雙重作用，除了活血化瘀之外，還可以激發肝經氣血、清肝利膽、平肝潛陽，從而起到補肝的效果。 經常刺激它還可以改善睡眠。 治療脂肪肝應以疏肝理氣、活血化瘀為主。