1.智慧手印

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1.智慧手印

方法：拇指和食指指尖相觸，其他三指平伸
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專治：智慧手印增進知識，拇指指尖有腦垂體和內分泌腺體，當我們用食指按壓這些中心時，這兩個腺體會活躍起來。
時長：這個手印沒有特定的時長，可以坐、卧或站等任何姿勢隨時隨地練習。
益處：增加記憶力，大腦敏捷，促進專注，減少失眠，如果規律練習，可以治癒如心智、歇斯底裡、憤怒和抑鬱等心理失調癥狀。

2.專注手印
方法：雙手掌心向上相疊呈碗狀，兩拇指相扣。

益處：此印就是幫助我們修定悟靜的首選手印，給人帶來身心的平靜，有助於進入冥想和三摩地境地。

3.地手印
方法：大拇指和無名指相觸，其餘手指舒服自然平伸。
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益處：對整體的身體健康非常有效，能有效刺激體能，對皮膚和發質都有很好的調整和改善作用。 讓人更有同情心，更寬容慷慨。
4.土手印
方法：無名指與拇指之間相觸，其他手指平伸
專治：減輕身體虛弱癥狀
時長：沒有特定的時長，可以隨時練習
益處：有助於為體弱者增加體重，改善皮膚，使其光潔，讓身體因健康而活躍起來。
5.水手印
方法：小手指與拇指指尖相處，其他手指平伸
專治：平衡水成分，防止任何因缺水而導致的疾病
時長：沒有特定時長，可以依據自己的時間來練習日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液


益處：通過平衡體內水成分，維持血液的潔凈，防止腸胃炎和肌肉萎縮。
6.風手印
方法：