傷害皮膚、變醜

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傷害皮膚、變醜

手機螢幕上所釋放出的藍光比紫外線波長還要長，而且更容易滲入到皮膚深層，引起細胞DNA氧化損傷，導致膠原蛋白的合成減少。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士
所以說晚上睡覺之前玩手機會引起皮膚粗糙，毛孔變大同時藍光還會導致皮膚變得暗沉，讓皮膚老化的速度加快，也就是說睡以前長期玩手機可能會讓你變醜。
睡眠品質下降
睡前玩手機越玩越上癮，就可能佔用正常睡覺的時間，導致睡眠的時間減少，而且睡前玩手機可能會刺激大腦產生多巴胺，越玩越興奮，
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手機不能放枕頭邊，因為有輻