和為你充電的人在一起，跟消耗你的人撇清關係

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作家老楊的貓頭鷹寫過一段話：

跟不同人相處是完全不一樣的。

有的人給你充電，和他聊兩句，你就滿血復活了; 有的人只會耗電，你跟他說一句話，感覺能少活好幾天。沐壯陽藥 增大丸 持久液 印度藥 保健品 強盛藥局 紅金偉哥 英國威馬 德國愛神 雙效威而鋼 果凍威而鋼 必利吉 必利勁 犀利士 樂威壯 威而鋼 2h2d 印度神油 印度犀利士


人要補充能量，就像手機需要電量一樣。


多靠近為你充電的人，跟消耗你的人撇清關係，才能讓你獲得長久的滋養。

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情緒充電


日本作家古川武士在《65種微習慣》中提到一個說法：

高能的情緒，需要減少放電，增加充電。

在他列出的“情緒充電清單”中，第一項就是尋找好情緒的朋友。

人與人之間的情緒是互相流動，相互傳染的。

和一個常帶微笑，遇事樂觀的人在一起，就能驅散你的壞心情，滋潤你的心田。

在電影《觸不可及》里，白人菲力浦家財萬貫，喜歡到處旅遊。

可他卻在一次跳傘事故中，摔成了高位截癱，下半生只得在病床上度過。

為了照顧自己的飲食起居，菲力浦一連聘請了數位護工，但他們無一例外，連一周都沒待上就被辭退了。

反倒是一個野蠻粗魯的黑人戴爾，留了下來。

原來，其他護工都只是小心翼翼地照料菲力浦的身體，對他的情緒視而不見。

這使得原本就鬱鬱寡歡的菲力浦，更加壓抑。

而戴爾則不同。

洗澡時分不清
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喂飯時光顧著看女助理，他把飯喂到菲力浦的眼睛上;

為了測試菲力浦的腿是否有知覺，他把熱水澆在他腿上......

菲力浦的助理見狀大為惱火，但菲力浦卻被戴爾搞笑的舉動引得開懷大笑。

每當菲力浦心情陰鬱的時候，戴爾還帶他兜風，教他約會。

有戴爾在的地方，總是充滿了歡笑。

菲力浦也在他的感染下，變得樂觀開朗，重新找回了生活的樂趣。

心理學家黃啟團在《圈層突破》中曾說：

如果一個人能夠溫暖他人，給人帶來快樂，這樣的人被稱之為“發光體”。

人生向來都是悲喜交加，每個人總有心情低落的時刻。

若是跟情緒差的人交往，


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而與「發光體」朋友相處，他們積極的言行舉止，就能為你的情緒充電。

在你滿心煩惱，對生活提不起興致的時候，他能帶你尋找趣味，放空心靈;

在你遭遇挑戰，壓力大到快崩潰的時刻，他則逗你談笑，助你宣洩情緒。