2023下半年：凡事發生，都是恩典

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                  七月，把一年的時光一分為二。



一半已經過去，一半仍需繼續。



一半載滿遺憾，一半載滿期許。



2023年上半年，不管有多少意難平，求不得，放不下，都是時候卸下了。



生如長河，渡船千艘，唯自渡方是真渡。



讓心歸零，不念過往，未來才能到來。



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上半年：接納


心理學上有個著名的白熊效應。



如果你提醒自己，大腦里不要出現一隻白色的熊，大腦中反而會出現一隻非常鮮明的白熊。



越是無法接納，越會內耗自己。



所以，允許一切發生，才能給心靈鬆綁。



2023年上半年，你可能經歷了很多難熬的時刻。

羅翔前幾天中國政法大學2023屆畢業晚會上的即興致辭：

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也許，每天為碎銀幾兩奔波，卻還是入不敷出，壓力大到喘不過氣來。



也許，你待人真誠友善，卻遭遇背叛，被無端的惡意傷得體無完膚。



也許，你承受了撕心裂肺的失去，上一秒還在身邊的人，下一刻就離你而去。



我知道，上半年你心裡下的一場場暴雨，讓你徹夜難眠。



但時間無法倒帶，請叫醒自己：一切都已經過去了，你該往前走了。



2023年下半年，我們最該學會的一課便是：接納已發生的一切。



1. 接納不完美，允許自己只是普通人。



但你我皆是凡人，請停止刁難自己。



累時，允許自己休息; 情緒不好時，允許自己崩潰; 狀態差時，允許自己調整......



張弛有度，把平凡生活一點點過好，就是一種了不起的才華。



踏實地做好當下的事情，時間自然會給你答案。



2. 接納所有離開，允許故事沒有結果。



所有失去的，從不屬於你。



所有離開的，都只是過客。



滿目山河空念遠，不如憐取眼前人。



珍惜還陪在你身邊的人，而且還要比之前更加珍惜。



3. 接納世事無常，允許意外的降臨。







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“其實我很想祝大家一帆風順，但是我覺得這不現實。



智者說，人這一生至少有三件事是無法避免的。 一個是苦難，一個是邪惡