天涼了、防中風、每天10分鐘，告訴父母趕快這樣做

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我們都知道，人基本都不是天壽而終，大多數死於疾病，尤其是腦血管病更是人類的頭號殺手！ 由於腦血管病發病後死亡率和致殘率極高，所以最好的辦法是預防，防止腦血管病發生至關重要！

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中國工程院院士、國醫大師

世界著名針灸學專家

石學敏是中國工程院院士、衛生部指定的“國醫大師”，他的針法曾經治好過一位國防部長的癱瘓毛病，享譽世界。



今天，他教給大家一套「10分鐘石氏指標法」，在家就可做，學會了就能有效遠離中風！



一次治好癱瘓的國防部長


早在1969年，阿爾及利亞國防部長薩布摔傷，癱瘓了半年餘，從歐洲請來十多位名醫，卻久治無效。



石學敏教授來到薩布病榻前，觀察了一下。 接著，石學敏教授用兩枚3寸銀針，對其進行了針灸治療。



沒想到，銀針拔除后，薩布半年未動的腿便抬起來了，這讓旁觀的醫生目瞪口呆。



這是第一次石氏針法揚名海外。 後來，國家外交部和衛計委聯合表彰了石學敏教授的“針灸外交”。



隨後，多國醫院的高薪聘請石學敏教授去坐診，但都被他婉言拒絕。



四年後，石學敏教授回國成立了中國首個針灸病房，石學敏教授決心把石氏針法留在國內，造福人民。



防治中風、自己在家也能做


有人說，針灸在家裡無法進行，預防中風還得去醫院。 其實不然，石學敏教授說：“用銀針刺激穴位為'針灸'，以手指刺激穴位為'指標'，前者要在醫師指導下進行，而後者自己在家就可以自做，效用都是一樣的。



對於大眾來說，指標簡單易學，是最實用的健身養生方法。 ”

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不過對於指標法的運用，石學敏教授卻不推薦大家隨意進行，石學敏教授特別說：“（指標法雖好）但是，人老往往從腦細胞萎縮開始，因此指標法最好從”頭“開始。 ”