對身體的變化要學會大驚小怪

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身體是幸福生活的本錢，只有擁有良好的身體，才能享受快樂的晚年。

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因此，對待自己的身體要學會大驚小怪。 常常自測，警惕頭昏、胸悶等各種小癥狀，不怕大驚小怪，每年定時體檢，小毛病及早治療。
活到老，學到老，培養愛好
對於微信、qq等新興事物，要多學習、趕潮流，不要總是自認為“我這麼大歲數，學不會”。
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適當培養自己的愛好，跳舞、養花、打麻將，若能開心，都可以嘗試。
把自己當成“老頑童”
我們年輕時歷經磨難，如今生活富足了，像個孩子無憂慮地生活又何妨？ 想說就大聲地說，想笑就開懷地笑，想玩就盡情地玩，當個「樂退族」利人利已，何樂而不為？
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這是嶄新的生活理念。 記住要追憶童年，多交童友，多看童話，常存童樂