一梨潤三秋！ 這樣吃梨，清熱潤肺、化痰止咳，照著吃就行了

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隨著秋天的到來，水果市場又活躍起來了，各種各樣的時令果吸引著吃貨們的味蕾。

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說起養生價值，在一堆時令水果里，梨一定是名列前茅的。

自古以來，梨就享有“百果之宗”的美譽，尤其適合在秋天吃。
秋天氣候乾燥，晝夜溫差大，不少人易出現鼻咽乾燥、咳嗽、皮膚瘙癢等“秋燥”的癥狀。

此時，想要緩解「秋燥」，梨是必不可少的調養佳品。
天然的“潤喉”水果——梨