看大拇指，就知道你肺部是否健康！ 這樣做，一杯熱水，就能養好

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可是，肺好與不好，到底怎麼判斷呢？ 有個特別簡單的自測方法教給大家。



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大拇指根反應肺的先天情況
肺功能先天的強弱決定是否容易患病，那麼你的肺先天功能怎麼樣呢？ 一個動作，豎起大拇指，看看指根就知道了~日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥




正常拇指：在五指中最粗，指根粗，指尖略細，顏色榮潤有光澤、彈性好、靈活有力。



異常拇指：拇指變形，常見拇指末節肥大，根部縮小，為肺氣不足，是肺經缺氧的表現。

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大拇指指肚反應肺氣是否充
按壓後，指肚回復速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支; 彈性好，指肚飽滿代表目前肺氣充足。

二、養肺四步走
養肺，這個肺該怎麼養？ 其實也很簡單，掌握了方法事半功倍。 以下養肺三法，一定要用好了。





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最簡單養肺法：一杯熱水

倒上一杯熱氣騰騰的水，直接對著吸入水蒸氣，每次10分鐘左右，早晚各1次，可以滋潤肺臟。



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最有效養肺法：主動咳嗽
每天早晨起床后，不妨選擇空氣清新處，比如陽臺，主動咳嗽幾聲，可以除呼吸道及肺部的污染物，減少肺部損害。

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最輕鬆養肺法：開口大笑
養肺的方法多種多樣，“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。 笑對機體來說的確是一種最好的“運動”，尤其是對呼吸系統來說，大笑能使肺擴張，人在笑中還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通暢。