特別是如果經常夢到某一類場景，可能是疾病的徵兆

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 睡夢中的5種不適，千萬別忽視

1、做噩夢

很多人有過做噩夢的經歷，其成因多半和錯誤的睡眠習慣有關，比如趴著睡、被子蒙頭、手壓在胸部、晚餐過飽等。

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這類噩夢很容易緩解，只要大家盡量避免誘發噩夢的因素即可。

但是，如果經常做噩夢，則會不同程度地降低睡眠品質，促使免疫力下降，就要及時就醫了。

特別是如果經常夢到某一類場景，可能是疾病的徵兆：

夢見被毆打、被刺殺，且醒來后受傷部位隱隱作痛，可能預示對應的器官有潛在病變;



夢見氣管被卡住，呼吸不暢、窒息，可能預示呼吸系統病變;


夢見從高處墜落，如高樓、懸崖，在下墜的過程中驚醒，可能預示患有隱匿性心臟病;
夢到被歹徒或猛獸追逐，想動卻動不了，想叫也叫不出，醒來后心有餘悸、出汗、心跳加快，可能是心臟冠狀動脈供血不足;


夢見走路不穩、身體歪斜、肢體沉重，並且伴有窒息感，會突然驚醒，可能是心絞痛的前兆;



夢見頭部被毆打，或有人往你的五官內灌流質，可能預示腦部腫瘤或神經系統疾病;


在夢中經常聽見怪響、怪聲音，可能是聽覺中樞存在病變或是附近的血管發生硬化的先兆

 2、抽筋 

晚上睡觉时突然小腿抽筋，很多人都经历过！这在医学上叫做腓肠肌痉挛。

除了缺钙，夜间小腿抽筋还常见于：过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞（如腿部静脉曲张或动脉硬化）等。

如果情况不严重且偶尔发作，从日常保养入手即可，比如：避免腿部过度疲劳，睡前用温水泡脚，注意小腿保暖，保持舒展的睡姿，适当多吃含钙质和维生素D丰富的食物，避免吸烟、喝酒、喝浓茶或咖啡等。

如果情况仍无改善，建议到医院就诊。

 3、流口水 

如果仅仅是因为趴着睡而出现流口水的现象，那换个姿势，尽量不趴着睡就好了。

但要是用正常的睡覺姿勢（仰臥或者側睡），也會流口水。 那就可能是病症先兆，得注意啦！

特別是對於老年人來說，在睡覺時經常流口水的話，還要留心腦血栓風險。

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腦血栓患者流口水有3大特點：

經常被口水嗆醒;
不論頭怎麼擺放，口水總流向一側;
出現周圍性面癱，如局部面部肌肉僵硬，這是輕度腦血栓的癥狀。

4、呼吸困難

一般來說，左心衰竭、支氣管哮喘等會引起夜間呼吸困難。 尤其是左心衰患者，常於熟睡1~2小時後發作，他們會因胸悶、呼吸困難而憋醒、被迫起坐。

癥狀較輕者坐起后十幾分鐘至1小時可獲緩解，次日白天無任何不適。

處理上，如果癥狀較輕，可等到白天再就診; 假如起坐呼吸仍不能緩解，應即時致電120，千萬不要自行走去醫院。

5、頭暈頭痛犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士

低血壓是頭昏、頭痛的最常見誘因之一。 而夜間頭暈最該警惕的是動脈粥樣硬化。

如果斑塊破裂，血液中的血小板會過來添亂，在斑塊周圍迅速形成血栓，從而使動脈閉塞，加重了後迴圈缺血。

這不但會使患者感到頭暈眼花，更是像個“不定時炸彈”，時刻威脅著人體健康。 至於夜間劇烈頭痛，則應警惕腦出血。