常搓臉，人不老; 常搓耳，聽力好; 常搓胸

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不管是工作还是放假，忙忙碌碌一天之后难免会全身乏力，十分容易出现腰酸腿痛、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的效果。

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「搓」这个动作是中医推拿里的一个手法！


经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，比按摩还有效！



常搓脸，人不

人的喜怒哀乐，首先从面部表现。因此很多面部表情丰富的人，会过早出现表情纹。


这个人比较年轻，比敷面膜方便多啦。


特别是大家在疲劳时搓一搓前额头，不仅皮肤不舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。


【方法】
✦将两手手法指尖相对于前额，支架线向两侧单方向推挤，每天30~50下。


此法可以清醒神志，
✦将耳轮从下往上，搓至发红发烫，对各种类型的上火都有治疗作用。