耳鳴並非小問題！ 學會兩招打通耳脈，緩解耳鳴、預防耳病

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就像文章開頭提到的那樣，明明耳邊沒有昆蟲在飛，但耳朵里卻傳來蚊子叫般嗡嗡嗡的聲音，也有人會聽到呼呼呼的風聲、滋滋滋的電流聲、呜呜呜的汽笛聲等等。



據統計，我國至少有1億耳鳴患者，並且呈年輕化趨勢，耳鳴已經成為人們普遍的健康問題。



如果耳鳴頻繁出現，容易使人們產生煩躁、焦慮、抑鬱等情緒，影響晚上睡眠和日常生活。 另外，這些不良情緒如果沒有得到正確的排解，則進一步加重耳鳴情況。

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長期耳鳴，還會造成聽力下降，使人出現聽力障礙，有耳聾的危險。 而中老年人一旦耳聾，長期與世隔音，與人無法正常交流，時間一長就容易患上老人失智。

引起耳鳴的原因
在中醫看來，耳鳴有實症、虛症之分。 中青年突發耳鳴，一般為實症。



現在人們工作壓力大，追求多，但往往不能事事如意。 這種情況下，人們的肝火會大，而肝膽互為表裡，而膽經又與耳朵相

  

實症的耳鳴主要癥狀為起病急，耳鳴聲音較大，音調較為低沉。 虛症一般發生在年長者或者過度勞累的人身上。



中醫理論說女子七七四十九歲進入衰老期，男子是八八六十四歲腎氣開始虛弱，所以老年人一般腎氣不足。 年輕人常年疲憊工作，也會提前導致腎氣虛衰。



而腎開竅於耳，耳得不到足夠的腎氣濡養，就容易產生耳鳴。



如果是持續的、出現時間很長的、間歇性耳鳴，一般是虛症比較多。



艾灸穴位改善耳鳴
當出現耳鳴的情況，首先不要緊張，放鬆心情，注意休息，調整睡眠，同時可以嘗試通過艾灸的方法來改善。



《針灸資生經》里記載“聽會，治耳聾，耳中如蟬聲”，聽會穴隸屬足少陽膽經，艾灸該穴可疏導少陽經氣，是調理耳鳴、耳聾的要穴。



在它上方的聽宮穴、耳門穴，有開竅聰耳、洩熱活絡的作用。 三穴合灸，直接作用於穴位，對穴位形成強烈的刺激，加強疏通耳部氣血。



上文提到，實症的耳鳴主要原因是體內