春捂4處，一年無病！ 中老年適用！

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回馬槍，讓氣溫忽高忽低。



剛脫掉秋褲，發現降溫了; 重新穿上冬衣，卻又熱得冒汗。



這一冷一熱的變化，讓人一不留神就會生病日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥



俗話說「春捂秋凍，老來無病」，春天，還是得捂著點！



春捂四處，雜病不生


1


捂手腕：守住全身血脈

心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身，而原穴則是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發出的穴位。

神門穴作為手少陰心經的原穴，是春捂的第一個關鍵部位。



位置：神門穴在腕橫紋上，手小指一側腕下方肌腱的里側。


保健方法：平常沒事的時候用拇指指端反覆點按神門穴30次，可以去除煩躁、安神定志。 按揉此穴時力量不需要太大，也不必追求酸脹感。



2


捂腰背：腎好一切都會好

人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽虛時會出現腰部酸軟怕冷、尿頻及易於疲勞的癥狀

（▲ 為了圖示清晰，只有一側，在中點兩指寬對稱的另側還有一穴，刺激時需容易按壓、熱敷。 ）



按摩腰部的腎俞穴，可滋陰壯陽、補腎健腰。



位置：腎俞穴位於第二腰椎棘突下，左右二指寬處。



保健方法：可兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在位於腰背部兩側的腎俞穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連做36次。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




用熱水袋熱敷或艾灸該穴，也可溫暖腎陽。



3


捂足部和小腿：聚陽氣，一年少疼痛

春季，很多老